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Kindle书摘

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1 Kindle书摘

1.1 1984 ((英) 乔治·奥威尔)

在战场上,在刑房里,在沉船上,你要为之奋斗的原则,往往被忘掉了,因为身体膨胀起来,充满了宇宙,即使你没有吓得瘫痪不动或者痛得大声号叫,生命也不过是对饥饿、寒冷、失眠,对肚子痛或牙齿痛的一场暂时的斗争。 -At Kindle page:1171-1173


“你作爱的时候,你就用去了你的精力;事后你感到愉快,天塌下来也不顾。他们不能让你感到这样。他们要你永远充满精力。什么游行,欢呼,挥舞旗帜,都只不过是变了质、发了酸的性欲。要是你内心感到快活,那么你有什么必要为老大哥、三年计划、两分钟仇恨等等他们这一套名堂感到兴奋?” -At Kindle page:1520-1523


你无法躲避,不过也许能够稍加推迟,但是你却经常有意识地、有意志地采取行动,缩短它未发生前的一段间隙时间。 -At Kindle page:1603-1604


温斯顿停了下来,主要是为了要享受一下这样的感觉:他是在舒服和安全的环境中读书。他独处一室,没有电幕,隔墙无耳,不需要神经紧张地张望一下背后有没有人在偷看,或者急忙用手把书掩上。夏天的甜蜜空气吻着他的双颊。 -At Kindle page:2121-2123


有真理,就有非真理,如果你坚持真理;哪怕全世界都不同意你,你也没有发疯。西 -At Kindle page:2517-2518


奥勃良微微笑道:“温斯顿,你不懂形而上学。到现在为止,你从来没有考虑过所谓存在是什么意思。我来说得更加确切些。过去是不是具体存在于空间里?是不是有个什么地方,一个有具体东西的世界里,过去仍在发生着?” -At Kindle page:2889-2891


凡是在头脑里发生的事情,都真的发生了。   他 -At Kindle page:3254-3254


他忽然觉得现代生活中真正典型的一件事情倒不在于它的残酷无情、没有保障,而是简单枯燥、暗淡无光、兴致索然。你 -At Kindle page:899-900


一切都消失在迷雾之中了。过去给抹掉了,而抹掉本身又被遗忘了,谎言便变成了真话 -At Kindle page:915-916


党叫你不相信你耳闻目睹的东西。这是他们最后的最根本的命令。他 -At Kindle page:985-985


客观世界存在,它的规律不变。石头硬,水湿,悬空的东西掉向地球中心。他觉得他是在向奥勃良说话,也觉得他是在阐明一个重要的原理,于是写道:所谓自由就是可以说二加二等于四的自由。承认这一点,其他一切就迎刃而解。 -At Kindle page:988-990


1.2 看不見的城市 (卡爾維諾)

馬可的回答是:「別的地方是一個反面的鏡子。旅人看到他擁有的是那麼少,而他從未擁有過而且永遠不會擁有的是那麼多。」 -At Kindle page:159-160


有一點你也許不知道:我不能用別的字句談論奧莉薇亞。如果得到一個有直格子窗和孔雀、鞍具店和棕席織工、獨木舟和河口的奧莉薇亞,那必定是一個醜惡而爬滿蒼蠅的黑洞,要描述它的話,我只好再一次用煤灰、刺耳的車輪聲、反覆的動作、嘲諷等等比喻。虛偽的永遠不是詞語;是事物本身。 -At Kindle page:336-339


郁特羅琵亞不是一座城而是眾城的總稱,不過其中只有一座有人居住,其餘都空著;這種情形輪流出現。我現在會詳細告訴你。郁特羅琵亞的居民如果有一天覺得厭倦了,覺得再也忍受不了他們的工作、親戚、房子、生活、債務、必須打招呼的人和跟他打招呼的人,全體居民就會遷到隔鄰那座空著等待他們的簇新的城市;然後他們每個人都會從事新的工作、娶另一個妻子、開窗看新的風景、跟新朋友作新的消遣並且談新的閒話。這樣,他們每遷移一次便重新生活一次,而每個地點的方向、斜度、溪流和風,都使它們顯得不一樣。他們的社會是有秩序的,財富和權力的分配沒有大差異,因此,從一個崗位轉到另一個崗位也就幾乎完全沒有波折;多樣化的職務保證了工作多姿多采,每個人在一生之中極少會重複已經千過的活。 -At Kindle page:347-354


可是這話也不真實:在某個時刻,在街上某個地點,你看見某種跡象顯示一些不可能誤解的、罕有的、也許是輝煌的事物:你很想把它講出來,但以前關於阿格蘿拉的一切傳說把你的詞彙堵死了,你只能重複別人的話而說不出自己的話。 -At Kindle page:371-373


在我很年輕的時候,有一天早晨來到這裡,街上有許多人匆匆走向市場,婦女都有好看的牙齒並且坦率望進你的眼睛,三個兵士在高台上吹響小號,輪子在周圍轉動,彩旗在風裡飄揚。 -At Kindle page:41-43


馬可.波羅講一條橋,描述它的每一塊石頭。 「可是,支住橋的是哪一塊石頭?」忽必烈可汗問。 「支住橋的不是任何一塊石頭,」馬可回答,「而是石塊形成的橋拱。」 忽必烈可汗默默想了一會,又問:「你何必講石頭呢?我只關心橋拱。」 波羅回答:「沒有石頭就沒有橋拱了。」 -At Kindle page:445-449


組成這城市的並不是這些東西而是它的空間面積與歷史事件之間的關係:燈柱的高度、被吊死的篡朝者擺盪的腳與地面的距離;繫在燈柱與對面鐵欄之間的繩索、女皇大婚巡行時沿路張結的綵帶;柵欄有多高、偷情的男子如何在黎明時分躍起爬過它;簷槽的斜度、他閃進窗子時一頭貓怎樣沿著簷槽走過;突然在海峽外出現的炮艇的火器射程有多遠、炮彈怎樣轟掉簷槽;魚網的裂口、坐在碼頭上的三個老人怎樣一面補網一面交換已經講過一百次的炮艇和篡朝者的故事——有人說他是在襁褓時就給遺棄在這碼頭上的、女皇的私生子。 -At Kindle page:47-52


我想:「到了生命的某一個時刻,在你認識的人之中,已去世的會比活著的多。這時你的心就會拒絕接受更多的面孔和更多的表情,你遇見的每一張新面子都是舊的容貌,它們各自尋得合適的面具。」 -At Kindle page:516-517


波羅:「也許這花園就在我們下垂的眼瞼的陰影裡,而我們一直在忙於別的事情:你在戰場上揚起塵土,我在遠方的市場上為買賣胡椒討價還價。可是即使在吵鬧擾攘之中,我們一閉上眼睛就會回到這裡來,身上披著絲質袍子,思考我們的見聞和生活、下結論、從遠處觀察。」 -At Kindle page:556-558


假如你每天用八小時切割瑪瑙、石華和綠石髓,你的勞動就為慾望造出了形態,慾望也同時為你的勞動造出了形態;而在你自以為正在享受安娜斯塔西亞的時候,其實只是它的奴隸。 -At Kindle page:63-64


波羅:「從這花園平台望下去,也許只看得見我們心裡的湖——」 忽必烈:「無論我們作為軍人和商人的艱苦任務把我們帶到什麼地方,我們心裡還維護著這片靜寂的陰處、這斷斷續續的對話、這永遠不變的夜晚。」 波羅:「除非我們應當作相反的假設:在戰場和港口上搏鬥的人之所以存在,是因為我們兩人——自從盤古初開就靜止不動——在這竹籬笆裡念及他們。」 忽必烈:「除非勞動、吶喊、傷口、臭味都不存在,只有這叢杜鵑花。」 波羅:「除非腳夫、石匠、清道夫、清洗雞肺的廚子、石旁的浣衣婦、一邊燒飯一邊喂嬰兒的母親之所以存在,只是因為我們心念裡想到他們。」 忽必烈:「說實話,我從來不想這些人。」 波羅:「那麼,他們是不存在的。」 忽必烈:「我看這種假設似乎並不符合我們目的。沒有這些人,我們就不可能躺在這吊床裡蕩來蕩去。」 波羅:「那麼我們必須拒絕這種假設。就是說,另一種假設才是正確的:他們存在,我們不存在。」 忽必烈:「我們已經證明,假如我們在這裡,我們就不存在。」 波羅:「而事實上,我們確實在這裡。」 -At Kindle page:643-654


路過而沒有進去的人所見的是一個城,困在裡面而永遠離不開的人所見的是另一個城。你第一次抵達時所見的是一個城,你一去不回時所見的是另一個城。每個城都該有不同的名字;也許我已經用別些名字講過愛琳;也許我以前所講的一直都是愛琳。 -At Kindle page:685-687


棋局的結果或勝或負:可是勝的贏得什麼、負的又輸掉什麼呢?真正的賭注是什麼呢?局終擒王的時候,勝方拿掉皇帝,餘下的是一無所有:一個黑色方塊或者白色方塊。忽必烈把自己的勝利逐一肢解,直至它們還原成為最基本的狀態,然後他進行了一次大手術,以帝國諸色奇珍異寶為虛幻外表的、最後的征服;歸結下來,它只是一方刨平的木頭。 -At Kindle page:718-721


「我講,我講,」馬可說,「可是聽的人只會記得他期望聽到的東西。我有幸得到你聆聽的描述是一個世界,我回國後第二天流傳在搬運工人和船伕之間的卻是另一個世界;假使有一天我成為熱那亞海盜的俘虜而跟一個寫探險小說的作家囚在一起,那麼我也許會在晚年再講一次,讓他筆錄,那又是另外一個世界。決定故事的,不是講話的聲音而是傾聽的耳朵。」 -At Kindle page:734-737


你遛覽街道,它們彷彿是寫滿字的紙張:這城說出你必須深思的每一件事,叫你複述它講過的話,而在你自以為遊覽塔瑪拉的時候,其實不過在記錄它用來剖析自己各個部分的名詞。 -At Kindle page:75-77


白林茜亞的建造是嚴格遵守天文家的計算的;各種各樣的人走來定居;在白林茜亞誕生的第一代人,在城牆之內開枝散葉;這些市民現在達到了結婚生子的年齡。 在白林茜亞的街道和廣場上,你會遇到瘸子、株儒、駝子、癡肥的男人和長鬍鬚的女人。但是,最可怕的情景是看不見的:地窖和閣頂會透出粗啞的號叫,有人把三個頭或者六隻腳的兒童收藏在那裡。 白林茜亞的天文家面臨困難的抉擇,要不是承認自己計算錯誤而不能說明天象,就得肯定這個怪物的城市正是天國秩序的反映。 -At Kindle page:800-804


在秘密的公正的城裡秘密發芽的這個不公的城,有一個本質上的特點:對於公正的熱愛會有一天突然覺醒——猶如在興奮中打開窗子——雖然還沒有規律,但是已經能夠再構成一個城,比它孕育不公之前更加公正。可是,假使仔細審視這個公正的新胚胎,你會看見有一個小點正在擴大,似乎有一種逐漸明顯的傾向,企圖用不公的手段強制執行公正,也許這是一個大的城市的胚胎—— -At Kindle page:928-931


可是,波羅說:「活人的地獄不一定會出現;要是真有的話,它就是我們如今每日在其中生活的地獄,它是由於我們結集在一起而形成的。我們有兩種避免受苦的辦法,對於許多人,第一種比較容易,接受地獄並且成為它的一部分,這樣就不必看見它。第二種有些風險,而且必須時刻警惕提防:在地獄裡找出非地獄的人和物,學習認識他們,讓它們持續下去,給他們空間。」 -At Kindle page:945-948


1.3 优质Blog精选 (calibre)

为什么书呆子不受欢迎? “判断一个人是否具备‘换位思考’的能力有一个好方法,那就是看他怎样向没有技术背景的人解释技术问题。”以下内容摘自阮一峰翻译的《黑客与画家》中的一篇文章——《为什么书呆子不受欢迎》。看这本书前,也许你会认为这是一本很IT很技术的书,其实这是一个极具个性的野蛮生长的牛逼无比的人物的冷静思考和快乐吐槽,是技术和人文交汇的典范。 以下是摘录,原文可以点击这里…… 书呆子不受欢迎的真正原因,是他们脑子里想着别的事情。他们的注意力都放在读书或者观察世界上面,而不是放在穿衣打扮、开晚会上面。他们就像头顶一杯水来踢足球,一边踢球,一边拼命保持不让水洒出来。其他人都在一门心思玩足球,遇到这样的对手,自然能够毫不费力地击败,并且心里还奇怪,对方怎么如此无能。 就算书呆子心里想着变得与其他小孩一样受欢迎,做起来却是难上加难。因为那些受欢迎的小孩从小就在琢磨如何受欢迎,打心底里追求这个。但是,书呆子从小琢磨的却是如何更聪明,心底里也是这样追求的。这都是受父母的影响,书呆子被教导追求正确答案,而受欢迎的小孩被教导讨人喜欢。 到目前为止,我一直把“聪明的学生”和“书呆子”当作同义词,好像它们完全可以换着用。事实上,只有在我上面谈到的这种环境中才能这样使用。所谓“书呆子”,其实只是指这个人的社交技能不够强。但是,你到底需要多“强”的社交技能,取决于你所处的环境。在普通的美国学校中,成为“强人”的标准高得吓人(或者至少是十分特别),即使你不是很“呆”的人,相比之下,也只能算是呆子了。 仅有很少的聪明小孩,能够分配出足够的心思,去关心如何让自己受欢迎。他们往往碰巧还具有俊俏的外表、运动员的体格,或者受人瞩目的兄弟姐妹。不然的话,你就别无选择,只能成为书呆子了。这就是为什么聪明的小孩在青少年时期,比如11岁到17岁,有着一生中最糟的人生经历。人生的这个时期比其他任何时期更多地受到你的受欢迎程度的影响。 11岁以前,小孩的生活由家长主导,其他孩子的影响有限。孩子们不是不关心小学里其他同学的想法,但是后者不具有决定性影响。小学毕业以后,这种情形开始发生变化。 到了11岁左右,孩子们逐渐把家庭生活当作寻常事了。他们在同伴中开辟了一个新的世界,并认为那个世界才是重要的,比家里的世界更重要。实际上,如果他们在家里与父母发生冲突,反而能在那个新的世界中挣得面子,而他们也确实更在乎那个世界。 但是,问题在于,孩子们自己创造出来的世界是一个非常原始的世界。如果你听任一群11岁的孩子自行其是,最后就会发生小说《蝇王》中的情景。我同许多美国孩子一样,在学校里就被要求阅读此书。这可能不是巧合,有人可能希望借此向我们指出,我们这些孩子就是“野蛮人”,我们自己创造的世界是一个残酷和愚蠢的世界。对当时的我来说,领会这些意思有点太难了。虽然这本书读起来让人觉得完全可信,但是我一点儿没有读出文字背后的意思。当年,他们还不如直截了当告诉我们,我们这些孩子就是“野蛮人”,我们的世界愚不可及。 许多书呆子可能都与我一样,直到高中毕业多年后,才去读中学里的指定读物。但是,我错过的绝不仅仅只是几本书而已。我对许多美好的字眼都嗤之以鼻,比如“人格”、“正直”,因为成年人贬低了这些词。在他们嘴里,这些词似乎都是同一个意思——“听话”。一些孩子因为具备所谓的“人格”和“正直”,而受到夸奖,可是他们不是呆的像一头大笨牛,就是轻浮得像一个不动脑筋的吹牛者。如果“人格”和“正直”就是这种样子,我宁愿不要它们。 我误解最深的一个词就是“老成”(tact)。成年人使用这个词,含义似乎就是“闭上嘴巴,不要说话”。我以为它与“缄默”(tacit)和“不苟言笑”(taciturn)有着相同的词根,字面意思就是安静。我就是对自己发誓,我绝不要变成“老成”的人,没有人能够让我闭上嘴巴。可是事实上,这个词的词根语“触觉”(tactile)相同,他真正的意思是熟练的碰触。“老成”的反义词是“笨拙”(clumsy)。进入大学以后,我才搞明白了这个词。 如果说其中还有一丝安慰,那就是书呆子不妨记住,这种虐待不是针对个人的。一群孩子成群结伙地欺负你,那并不是因为你做错了什么,而是因为这一伙人需要找一件事情一起干,这就好像一群人成群结伙地去打猎一样。他们实际上并不恨你,他们只是需要一个共同的目标。 因为书呆子是不受欢迎的,处在学校的底层,所以全校学生都把书呆子当作一个可供欺负的安全目标。如果我没记错的话,最受欢迎的孩子并不欺负书呆子,他们不需要靠踩在书呆子身上来垫高自己。大部分的欺负来自处于下一等级的学生,那些焦虑的中间层。 麻烦的是,这样的人数量庞大。受欢迎的学生的分布并不是金字塔形的,而是像一个倒放的梨子,底部逐渐收窄。最不受欢迎的人数相当少。所以,想要欺负书呆子的人比被欺负的书呆子多得多。 与不受欢迎的小孩保持距离,可以为你加分;那么与他们关系密切,就会为你减分。我认识的一位女性说,她在高中时对书呆子有好感,但是害怕被人看到她与书呆子说话,因为其他女孩会因此取笑她。不受欢迎是一种传染病,虽然善良的孩子不会去欺负书呆子,但是为了保护自己,也依然会与书呆子保持距离。 难怪聪明的小孩读中学时往往是不快乐的。他们有其他的兴趣,没有多余的精力用来使自己更受欢迎。你在其他地方有所得,就会在这个地方有所失。不受欢迎使得书呆子成为全校攻击的目标。令人惊奇的是,这种噩梦般的情景并非出自任何有预谋的恶意,而仅仅因为这个特殊的环境。 对我而言,最糟糕的日子是初中。孩子们内部的世界刚刚形成,一切都很严酷,聪明的孩子与普通的孩子,人与人之间的差异慢慢开始显露。几乎每一个和我讨论过的人都同意,人生的最糟糕时期是在11岁到14岁。 生活在这个扭曲的世界,不仅仅对书呆子,对所有孩子来说,都是充满压力的。就像任何一场战争,胜利方也是要付出代价的。 成年人肯定不可避免地看到了孩子们在受苦受难。他们为什么不做点什么呢?因为他们认为那是青春期在作祟。成年人对自己说,孩子们不快乐的原因是因为他们身体内部新出现了大量的化学物质——激素。激素在血液中奔流,把所有事情都搞得一团糟。整个社会系统一点问题也没有,孩子们到了这个年纪,不可避免地就会感觉很糟糕。 所以,对于书呆子来说,意识到学校并非全部的人生,也是很重要的事情。学校是一个很奇怪的、人为设计出来的体系,一半像是无菌室,一半像是野蛮洪荒之地。它就像人生一样,里面无所不包,但又不是事物的真实样子。它只是一个暂时的过程,只要你向前看,你就能超越它,哪怕现在你还是身处其中。 如果你觉得人生糟透了,那不是因为体内激素分泌失调(你父母相信这种说法),也不是因为人生真的糟透了(你本人相信这种说法)。那是因为你对成年人不再具有经济价值(与工业社会以前的时期相比),所以他们把你扔在学校里,一关就是好几年,根本没有真正的事情可做。任何这种类型的组织都是可怕的生存环境。你根本不需要寻找其他的原因就能解释为什么青少年是不快乐的。 我在这篇文章中发表了一些刺耳的意见,但是我对未来是乐观的。我们认定无法解决的难题,事实上完全可以解决。青少年并不是洪水猛兽,也并非天生就不快乐。这一点对于青少年和成年人,应该都是令人鼓舞的消息。 本文摘自《黑客与画家》 作者:Paul Graham 译者:阮一峰 附个趣事:昨天小治有道家庭作业,题目是写出几个描写春天的词语(不能用课文里的)!他是这样写的:春夜喜雨、天气已暖、万人出家、眠物起来;我想了想,神奇于他的想法,也就没让他订正;今天回来,答案已经变成:万紫千红,春暖花开、鸟语花香、青山绿水了;问他,你喜欢老师的词语还是你自己发明的词语?他说,我喜欢自己的,但老师的描写更准确。 说明: 1. 左岸读书blog by 左岸 © From 2008 致力于美好的读书体验。 2. 手机访问: http://wap.zreading.cn 3. 微博: http://weibo.com/zreading 4. 左岸.思文.群号: 188145065 5. 还有: 人生旅图 和 冷知识 6. 微信:zreading 7. “判断一个人是否具备‘换位思考’的能力有一个好方法,那就是看他怎样向没有技术背景的人解释技术问题。”以下内容摘Read More » -At Kindle page:16


1.4 考拉小巫的英语学习日记 (考拉小巫)

有句话说得好:不要盲目地适应你生存的环境,因为很可能这个环境自身已经不适应这个社会的发展了。第二,人,要超脱出身边所处的人群,而拥有属于自己的独特的思想和梦想。人群的思想和梦想是属于人群的,再好或再坏,都与自己无关 -At Kindle page:1065-1067


要说从这次失败中吸取了什么教训,那就是:你要贪玩儿,可以,但是要记住,贪玩儿是要付出代价的。你想要得到一样东西,必然要放弃另外一样东西。老天爷是公平的,他不可能让你什么都得到。当你贪玩儿的时候,别人都在奋斗,所谓逆水行舟,不进则退。老天爷只给了人生两种味道,苦与甜。如果你选择前半生吃苦,那么就可以后半生享乐。但如果你选择前半生享乐,那么就只能做好后半辈子吃苦的准备了。 -At Kindle page:270-273


1.5 社会性动物 (Elliot Aronson)

人在本质上是社会性动物; 那些生来就缺乏社会性的个体, 要么是低级动物, 要么就是超人。社会实际上是先于个体而存在的。不能在社会中生活的个体,或者因为自我满足而无需参与社会生活的个体,不是野兽就是上帝 — 亚里士多德 公元前328年 -At Kindle page:2-4


1.6 看见 (柴静)

善良的人做“对抗性”采访,不会跃跃欲试地好斗,但当他决定看护真相的时候,是绝不撤步的对峙。 -At Kindle page:1065-1066


作家野夫说:“那是因为我们已经不是大多数人,在很大程度上已经免于受辱了。” -At Kindle page:1290-1291


王小波说过,你在家里,在单位,在认识的人面前,你被当成一个人看,你被尊重,但在一个没人认识你的地方,你可能会被当成东西对待。我想在任何地方都被当成人,不是东西,这就是尊严。 -At Kindle page:1292-1293


生和死,苦难和苍老,都蕴涵在每一个人的体内,总有一天我们会与之遭逢。 -At Kindle page:1434-1435


但爱伦堡说过:“石头就在那儿,我不仅要让人看见它,还要让人感觉到它。” -At Kindle page:1453-1453


人性里从来不会只有善或恶,但是恶得不到控制,就会吞吃别人的恐惧长大,尖牙啃咬着他们身体里的善,和着一口一口的酒咽下去。最后一夜,“血红的眼睛”睁开,人的脸也许在背后挣扎闪了一下,没有来得及尖叫,就在黑色的漩涡里沉下去了,暴力一瞬间反噬其身。 -At Kindle page:1515-1517


采访是生命间的往来,认识自己越深,认识他人越深,反之亦然。 -At Kindle page:1733-1734


他解释:“你们说要争自由,自由是针对外面束缚而言的,独立是你们自己的事,给你自由而不独立,仍是奴隶。独立要不盲从,不受欺骗,不依赖门户,不依赖别人,这就是独立的精神。” -At Kindle page:2214-2216


探寻就是要不断相信、不断怀疑、不断幻灭、不断摧毁、不断重建,为的只是避免成为偏见的附庸。或者说,煽动各种偏见的互殴,从而取得平衡,这是我所理解的‘探寻’”( -At Kindle page:2565-2567


一个世界如果只按强弱黑白两分,它很有可能只是一个立方体,你把它推倒,另一面朝上,原状存在。 -At Kindle page:2743-2744


思想的本质是不安,一个人一旦左右摇摆,新的思想萌芽就出现了,自会剥离掉泥土露出来。 -At Kindle page:2805-2806


Ann说:“Doing the right thing is the best defence。”——准确是最好的防御。 -At Kindle page:2847-2848


斯宾诺莎还说过一句:“希望和失望也绝不能是善。因为恐惧是一种痛苦,希望不能脱离恐惧而存在,所以希望和失望都表示知识的缺乏,和心灵的软弱无力。” -At Kindle page:3113-3114


他活着,他的存在要成了你表达思想的一个道具,他活着才没有意义呢。别在生活里找你想要的,要去感受生活里发生的东西。” -At Kindle page:3349-3350


一个拉丁诗人信奉一句格言:‘一个了解事物原由的人,才是幸福的。’如果他住在中国,会把这格言改成:‘试图寻找事物原由的人,是要倒霉的。’” -At Kindle page:3490-3491


日子就像胡适说的,“平淡而近自然”。 -At Kindle page:3901-3902


他说:“真实自有万钧之力。” -At Kindle page:3994-3995


在哪里生活都是一样的,没什么生活在別处。地铁上满头小辫的黑姑娘在电话里跟男朋友吵架,报馆里都是开会熬夜菜色的脸,咖啡馆里两个花白胡子老头对坐着看一下午人来人往,酒吧里心高气傲没嫁出去的女人端着酒杯一眼把所有男人分成三六九等,父亲带着儿子在晚春才破冰的河边一言不发地钓鱼……人类只是个概念,一代一代人都是相似的生活,这辈子决定你悲欢的就是你身边的几个人。 -At Kindle page:4145-4148


失败不是悲剧,放弃才是。 -At Kindle page:4217-4217


我就生活在这里,没有完美新世界,没有需要等待的未来,没有要向外界索求的理解,也不需要通过跟谁比较才能判断自己,要做的就是此时,就在此地,就是此身。 -At Kindle page:4249-4250


卢安克说:“文明,就是停下来想一想自己在做什么。” -At Kindle page:4850-4850


这样一个快速变化的时期,传统的家族,集体断了,新的又没有建立起来,空虚只会导致消费和破坏,只有当人们能感到创建自己世界的满足,不会与别人去比较,不会因为钱,因为外界的压力感到被抛弃,这才是真正的归属。 -At Kindle page:5051-5053


在书中你看到千万年来的世界何以如此,降临在你身上的事不过是必然中的一部分,还是小宏那句话:“只是生活本身矛盾密布。” -At Kindle page:5596-5598


1.7 《让子弹飞》导演姜文——《收获》经典访谈专栏《一个人的电影》(收获文丛) (收获,姜文,周黎明)

世界是被误读所建立起来的,你怎么能跟别人说你别这么误读我呢。 -At Kindle page:455-456


1.8 self introduce (jonathan)

others are found by myself. Among those projects, I have known how to build a website with Struts2 structure, how to make an android app, how to design a database with MySQL, how to manage Linux server, how Note:**改成srtp** -At Kindle page:9-11


1.9 人性论 (休谟)

但是如果有人竟然否认这种普遍的类似关系,我也没有其他方法去说服他,只有要求他指出一个没有相应观念的印象,或者没有相应印象的观念。如果他不回答这个挑战——可以确定,他不能做到这点——我们就可根据他的缄默以及我们自己的观察来确立我们的结论。 -At Kindle page:267-269


实体观念正如样态观念一样,只是一些简单观念的集合体,这些简单观念被想像结合了起来,被我们给予一个特殊的名称,借此我们便可以向自己或向他人提到那个集合体。 -At Kindle page:429-431


1.10 知乎周刊·读书这件小事 (知乎)

在心里面说出此次阅读的目的。(例如:「我要在接下来的 10 分钟阅读这本杂志,好让自己善于利用时间,或是获得灵感。」) 想象你把橘子放在后脑勺上方。 意识到自己正处于精神集中的放松状态。眼角和嘴角显出微微的笑意,松弛脸部,消除紧张。感觉自己虽然闭着眼睛,而视线却不断在扩展。现在你的眼睛和内心已经有了直接的联系。 -At Kindle page:245-248


您打算向别人讲述学过的东西?在学习的时候就设想自己已经在向他人传授是极为有效的。 -At Kindle page:259-260


你越是抗争,说明你越重视它,乃至畏惧它。 -At Kindle page:536-536


1.11 部落的力量 (戴夫·洛根 (Dave Looan) (作者), 约翰·金 (John Kina) (作者), 海丽·费·莱特 (Halee Fischer.Wriaht) (作者))

当人们在观察这个世界的时候,他所看到的东西已经被自己的语言筛了一遍,而这个过程是看不见的,正如鱼是看不见水的那样。 -At Kindle page:499-501


1.12 学会提问—批判性思维指南(第七版) (布朗)

这些观点值得特别强调。我们所作的每个决定都有自己的个人印记—经历、价值观、训练和文化的习惯。 -At Kindle page:255-256


记住:情感卷入不应该成为你接受或者拒绝一个观点的主要基础。 -At Kindle page:261-262


你的时间是宝贵的,在你花费时间对某个问题进行批判性评价之前,要先问问“谁关心这个话题”。 -At Kindle page:273-273


1.13 《科学松鼠会-Kindle精选》第1期(2013年5月) (科学松鼠会)

不好意思,你是那37%的人⋯⋯ -At Kindle page:476-477


1.14 创业的现实 ((美)川崎著;李亦敏译)

你有没有发现,一段充满智慧的文字总是在被引用时更能引起我们的注意,而我们在原著里读到它时却并非如此。 -At Kindle page:491-492


1.15 译言·全球书评(第15期)·宫崎骏:听,风吹得小心 (译言网)

印象里,宫崎骏导演的电影总是有大片大片的白云和一望无际的草原,之后是风。时而呼啸时而低吟的风仿佛是老先生的灵魂,调动着整部电影呼吸的韵律。刺眼的白云和蔓延的草原永远是童话里浪漫的节奏,而当风不小心吹过,仿佛定格了故事的流动,起伏的胸膛,呼吸的声音,不小心触碰了心底的那一点,忽地,大片大片的忧伤袭来。 -At Kindle page:29-32


钱婆婆说:“曾经发生过的事情不可能忘记,只是想不起来而已。”发生过的事就算忘记了,它在人身上引起的改变却不会消失,为何还想奢求更多。 -At Kindle page:40-41


1.16 没有色彩的多崎作和他的巡礼之年 (村上春树)

长相是端正的,尽管时常被人夸奖,但那也只不过是在“没什么特别破绽”范畴中。他自己看着镜子的脸时,时常会感觉到一种无可救药的乏味。 -At Kindle page:118-119


“其实想想,这也挺不可思议的呢。”沙罗说道。“你不这么觉得么?我们基本上可以说生活在一个冷漠的时代,身边却充斥着那么多无关的他人的信息。只要你有意,轻而易举的就能得到那些信息。但实际上,我们其实并不认识他们。” -At Kindle page:1316-1318


作觉得,大概。我是毫无内容的一个空虚之人。但也正因为是空荡荡的,就算一段时间也罢,总有人为了这份空缺而来,就像在夜间活动的孤鸟,找一处无人住的阁楼当做白天安全的休憩处那样。鸟儿们好像很喜欢空旷静默而昏暗的空间。这样的话,作倒应该庆幸自己的空虚了。 -At Kindle page:2379-2381


的确是这样啊,作一边啜着红酒一边想着。不仅仅是和别人解释,就连向自己解释也很难做到。如果勉强去解释清楚的话就会生出谎言来。不管怎么样到了明天,很多事情应该会比现在明朗很多。现在只要静候即可。就算没能弄清楚,那也有何不可呢?那是没办法的事啊。缺乏颜色的多崎作只要继续这么欠缺着颜色地活下去就可以了,这并不会给任何人添麻烦。 -At Kindle page:2523-2526


“我也好你也好,我们都这么活下来了。而活下来的人有其活下来的人应尽的责任。那就是,尽自己所能好好的活下去啊。就算很多事情都有所遗憾也罢。” -At Kindle page:3108-3109


沙罗说对自己抱有好感,这大概是真的吧。但在这个世上很多时候,仅仅有好感是不够的。人生是那么漫长,有时会过分的残酷,有些情况也会需要牺牲者,那样的角色必须要有人去担当。而人的身体被做成那么脆弱而易受伤,一割破便会流血的。 -At Kindle page:3561-3563


他静下心 ,闭上眼睛睡著了。意识的最後尾灯,像逐渐远去的末班特快列车般 , 一边徐徐加快速度一 边逐渐变小,被吸进夜之深处消失了。只剩下穿过白桦树林的风声。 -At Kindle page:3582-3583


“就算把记忆封存在一个地方,就算已经尘封在深处了,但无法消去那段带给你的历史啊。”沙罗直视着作的双眼说道。“你要记住这一点为好。历史是既无法消去,也无法重写的东西啊。因为要改变历史的话等同于把你自身的存在杀死一样。” -At Kindle page:385-387


疏远与孤独像是变成了延绵几百公里的电线,被一台无形的巨大绞车紧紧地搅动着。通过这条被拉紧的电线,不分日夜的传送来难以辨听的留言。那寸断的声响像是穿过树林间的猛烈疾风一般,一阵一阵的刺激着作的耳膜。 -At Kindle page:39-41


“记得有人曾说过,思想像胡须,不成熟就不可能长出来。”作说“虽然不记得是谁说的了。” -At Kindle page:522-523


“无论什么事都一定有框架这种东西。思考也一样。虽然不会害怕一个一个的框架,但会畏惧打破框架。为了变得自由,最重要的是打破框架。人生中重要的事物大多有两面性,就像对框架的敬意与憎恶。我只能说得出这些。” -At Kindle page:652-654


1.17 当我们谈论爱情时我们在谈论什么 ((美)雷蒙德·卡佛 (Raymond Carver))

你们知道我现在所说的这种爱是什么。肉体上的爱,那种把你驱向某个特别的人的冲动,还有对另一个人的本质的爱,爱他或她精神上的东西。肉欲之爱和……好吧,就叫它情感之爱吧,就是每天都关心着另外那个人。但有的时候,我很难接受我爱过我第一任妻子这个事实,但我爱过。我知道我爱过。所以我想就这点而论,我很像特芮。像特芮和艾德。”他想了一会儿接着说道,“曾经有一段时间我觉得我爱我前妻胜过爱我的生命。但现在我从心里恨透了她。我真的是这样。你们对此作何解释呢?那个爱情怎么了?它到底出了什么毛病,这是我想知道的。我希望有人能告诉我。再有就是艾德。好吧,我们又说起艾德了。他那么爱特芮,以致于想杀死她,最后他把自己给杀死了。”梅尔止住话头,吞了一大口酒。“你们俩在一起呆了十八个月,你们彼此相爱。从你们的一举一动里看得出来。你们因爱而发光。但是,你们在相遇之前也曾爱过别人。你们也都曾结过婚,像我们一样。甚至在这之前,你们可能还爱过其他的人。特芮和我在一块儿五年了,结婚也四年了。可怕的事情,可怕的事情是,不过也是件好事,不幸中的万幸吧,你可以这样说,就是如果我们中谁出了什么事——请原谅我这么说——但假如明天我们俩有谁出了事,我想另一个,另一个人会伤心一会儿,你们知道,但很快,活着的一方就会跑出去,再次恋爱,用不了多久就会另有新欢。所有这些,所有这些我们谈论的爱情,只不过是一种记忆罢了。甚至可能连记忆都不是。我错了吗?我说得太离谱了吗?如果你们认为我错了,我希望你们立刻给我指出来。我想知道。我的意思是,我什么也不清楚,我率先承认这一点。” -At Kindle page:1255-1269


我让手臂向后伸,大叫一声,“开始!”我尽全力把那个狗日的扔得远远的。   “我不知道,”我听见他在喊。“我不搞动态摄影。”   “再来!”我尖叫道,捡起另一块石头。 -At Kindle page:184-186


1.18 The Wonderful Wizard of Oz (Baum,L. Frank (Lyman Frank))

“No matter how dreary and gray our homes are, we people of flesh and blood would rather live there than in any other country, be it ever so beautiful. There is no place like home.” -At Kindle page:238-239


1.19 安娜·卡列尼娜 (列夫·托尔斯泰)

“啊!您正在一个多么幸福的年龄,”安娜继续说。“我记得而且知道那像瑞士群山上的雾一般的蔚蓝色烟霭,那烟霭遮蔽了童年刚要终结的那幸福时代的一切,那幸福和欢乐的广阔世界渐渐变成了一条越来越窄的道路,而走进这条窄路是又快乐又惊惶的,虽然它好像辉煌灿烂……谁没有经过这个呢?” -At Kindle page:1457-1460


“是陈词滥调,但是你知道,当你完全领悟了它的时候,那么什么事都会变得无足轻重了。当你明白了你不是今天就是明天就会死去,什么也不会留下的时候,那么,什么事情都会变得无足轻重哩!我把我的理想看得非常重要,但是即使这些理想实现了,也还不是像打了那只熊一样无足轻重吗!所以人以打猎和工作为消遣。度过一生——无非是为了不要想到死罢了! -At Kindle page:7132-7135


斯捷潘·阿尔卡季奇微微一笑。他深知列文的那种感情,在他看来,世界上的少女应当分成两类:有一类——她以外的全世界的少女,那些有着所有人类缺点的少女,最普遍的少女;另外一类——她一个人,丝毫弱点都没有,而且超出全人类。 -At Kindle page:773-775


当剩下他一个人,回忆着这班独身朋友的谈话的时候,列文又问自己:他心里真有他们所说的那种惋惜失去自由的心情吗?想到这问题他微笑了。“自由?自由有什么用?幸福就在于爱和希望:希望她所希望的,想她所想的,那就是说,毫无自由可言——这就是幸福!” -At Kindle page:8413-8415


“是这样的,你知道,”斯捷潘·阿尔卡季奇说,“你是始终如一的。这是你的优点,也是你的缺陷。你有始终如一的性格,你要整个生活也是始终如一的——但事实决不是这样。你轻视公务,因为你希望工作永远和目的完全相符——而事实决不是这样。你还要每个人的活动都有明确的目的,恋爱和家庭生活始终是统一的——而事实决不是这样。人生的一切变化,一切魅力,一切美都是由光和影构成的。” -At Kindle page:867-870


1.20 译言·全球书评(第16期)·当我们在谈论卡佛的时候,我们在谈论什么 (译言网)

我想,文学能让我们意识到我们自己的匮乏,还有生活中那些已经削弱我们并正在让我们气喘吁吁的东西,文学能够然我们明白,像一个人一样活着并非易事。 -At Kindle page:175-177


虚空。我们喜欢他的小说不是因为我们和他有一样的生活,而是因为我们能从他留下的空白中填补上自己想要的一切。 -At Kindle page:231-232


生活就是每一天的挣扎和从中些许的希望——抑或绝望——但绝不是麻木。他 -At Kindle page:37-38


1.21 怎樣讀書 (Taiwanesechinese Edition) (胡适)

我們平常所吸收進來的思想,無論是聽來的,或者是看來的,不過在腦子裏有一點好或壞的糢糊而又零碎的東西罷了。倘若費一番功夫,把他芟除的芟除,整理的整理,綜合起來作成劄記,然後那經過整理和綜和的思想,就永久留在腦中,於是這思想,就屬於自己的了。 -At Kindle page:119-122


1.22 再谈“我是怎么招聘程序员的” - 剪贴本

一个人的能力并不会因为知道东西少而不行,也不会因为没有经验而没有能力。一个人的能力是他做事情的一种态度,性格,想法,思路,行为,方法和风 格。只要有热情,有想法,有好的行为方法,以及好的行事风格,那么知识和经验对他来说只是一个时间问题。 -At Kindle page:28-30


1.23 平凡的世界 (路遥)

直到在那远离故乡的地方发生过那场刻骨铭心的感情悲剧后,他才理解了人活在世界上有多少幸福又有多少苦难!生活不能等待别人来安排,要自己去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲,但可以慰藉的是,你总不枉在这世界上活了一场,有了这样的认识,你就会珍重生活,而不会玩世不恭;同时也会给人自身注入一种强大的内在力量…… -At Kindle page:10082-10085


!他决不会象哥哥一样,为了逃避不可能实现的爱情,就匆忙地给自己找个农村姑娘。无论命运怎样无情,他决不准备屈服;他要去争取自己的未来!当然,这不是说,他以后就一定能和晓霞一块生活——即是没有田晓霞,他也要去走自己的道路!生活包含着更广阔的意义,而不在于我们实际得到了什么;关键是我们的心灵是否充实。对于生活理想,应该象宗教徒对待宗教一样充满虔诚与热情! -At Kindle page:12210-12213


我们承认伟人在历史过程中的贡献。可人类生活的大厦从本质上说,是由无数普通人的血汗乃至生命所建造的。伟人们常常企图用纪念碑或纪念堂来使自己永世流芳。真正万古长青的却是普通人的无人纪念碑——生生不息的人类生活自身。是的,生活之树常青。 -At Kindle page:14362-14365


对,他不能就此而甘愿沉沦!他还应该象往常那样,精神抖擞地跳上这辆生活的马车,坐在驾辕的位置上,绷紧全身的肌肉和神经,吆喝着,呐喊着,继续走向前去……不知不觉中,窗户纸已经发白了。 -At Kindle page:15138-15139


是的,真正的爱情不应该是利己的,而应该是利他的,是心甘情愿地与爱人一起奋斗并不断地自我更新的过程;是溶合在一起——完全溶合在一起的共同斗争!你有没有决心为他(她)而付出自己的最大牺牲,这是衡量是不是真正爱情的标准, -At Kindle page:16102-16104


伟大的生命,不论以何种形式,将会在宇宙间永存。我们这个小小星球上的人类,也将继续繁衍和发展,直至遥远的未来。可是,生命对于我们来说又多么短暂,不论是谁,总有一天,都将会走向自己的终点。死亡,这是伟人和凡人共有的最后归宿。热情的诗人高唱生命的恋歌,而冷静的哲学家却说:死亡是自然法则的胜利……是的,如果一个人是按自己法则寿终正寝,就生命而言,死者没有什么遗撼,活着的人也不必过分地伤痛。最令人痛心和难以接受的是,当生命的花朵正蓬勃怒放的时候,却猝然间凋谢了。 -At Kindle page:16410-16415


生活总是美好的,生命在其间又是如此短促;既然活着,就应该好好地活。思 -At Kindle page:16516-16517


他还应该象往常一样,精神抖擞地跳上新生活的马车,坐在驾辕的位置上,绷紧全身的肌肉和神经,吆喝着,呐喊着,继续走向前去! -At Kindle page:18176-18177


他现在心里多么苦闷!尽管严格地说来,也许这不能称之谓失恋。但感情上的这种慰藉一旦再不存在,就会给人的心中带来多少烦恼。这是青春的烦恼。我们不妨想一想伟人歌德和他少年时代的化身维特。在这一方面,贵族和平民大概都是一样的。 -At Kindle page:1822-1824


现在认识到,他是一个普普通通的人,应该按照普通人的条件正正常常的生活,而不要做太多的非分之想。当然,普通并不等于庸俗。他也许一辈子就是个普通人,但他要做一个不平庸的人。在许许多多平平常常的事情中,应该表现出不平常的看法和做法来。比如,象顾养民这家伙,挨了别人的打,但不报复打他的人——尽管按常情来说,谁挨了打也不会平平静静,但人家的做法就和一般人不一样。这件事就值得他好好思量思量。这期间,少平获得了一个非常重要的认识:在最平常的事情中都可以显示出一个人人格的伟大来! -At Kindle page:2022-2027


生活的大剪刀是多么的无情,它要按照自己的安排来对每一个人的命运进行剪裁! -At Kindle page:2658-2659


孙少平已经隐约地认识到,一个人要活得有意思,不仅是吃好的和穿好的,还应该具备许许多多他现在也不能全部说清楚的东西。当 -At Kindle page:2691-2692


在那些日子里,尽管有许多可耻的规定不许人民举行悼念活动,但周总理的葬礼也许是世界上最隆重的葬礼。锁链可以锁住门窗,锁住手脚,但人心是锁不住的——周恩来活在人们心中! -At Kindle page:3793-3795


人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮,而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界…… -At Kindle page:3955-3955


啦!   当然,人们现在还不能预料未来;但一个不能再让人忍受的年代已经结束,这就应该大声地欢呼!谁也不会天真地认为,积了十年的垃圾,就能在一夜之间清理干净。但是人们坚信:尽管在原轨道上刹住的车子还要在惯性中滑一段路程,但中国历史的大轮必将重新启动,进入到一个转折性的弯道上…… -At Kindle page:4302-4304


好啊,春天来了!大地将再一次焕发出活力和生机。但是前行的人们还需留心;要知道,春天的道路依然充满了泥泞…… -At Kindle page:7230-7231


但是,宽容的读者不要责怪他吧!不论在任何时代,只有年轻的血液才会如此沸腾和激荡。每一个人都不同程度有过自己的少年意气,有过自己青春的梦想和冲动。不妨让他去吧,对于象他这样的青年,这行为未必就是轻举妄动 -At Kindle page:7405-7407


玉厚看玉亭这样没出息,才知道他半辈子辛劳,企图给孙家造就一个光宗耀祖人物的指望落空了。但他心平气静,并不为此而过分地懊悔。是啊,这是命运。正如辛劳一年营务的庄稼,还没等收获,就被冰雹打光了,难道能懊悔自己曾经付出的力气吗? -At Kindle page:761-764


不过,细想过来,每个人的生沽同样也是一个世界。即是最平凡的人,也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说,在这些平凡的世界里,也没有一天是平静的。因此,大多数普通人不会象飘飘欲仙的老庄,时常把自己看作是一粒尘埃——尽管地球在浩渺的宇宙中也只不过是一粒尘埃罢了。幸亏人们没有都去信奉“庄子主义”,否则这世界就会到处充斥着这些看破红尘而又自命不凡的家伙。 -At Kindle page:9952-9956


1.24 1984 ((英) 乔治·奥威尔;(英) 乔治·奥威尔)

千篇一律的时代,孤独的时代,老大哥的时代,双重思想的时代,向未来,向过去,向一个思想自由、人们各不相同、但并不孤独生活的时代——向一个真理存在、做过的事不能抹掉的时代致敬! -At Kindle page:372-374


他们不到觉悟的时候,就永远不会造反;他们不造反,就不会觉悟。 -At Kindle page:922-923


1.25 人生的智慧 (叔本华系列) (叔本华(Arthur Schopenhauer))

头脑。各个时代的智者们都曾为此齐声哀叹。例如,耶稣说:“向一个愚人说故事,就像跟一个睡着觉的人说话一样。故事讲完了,他会问,你说的是什么?”哈姆莱特说:“机智妙语在傻瓜的耳朵里面睡觉。” -At Kindle page:1459-1461


由此可知,那些感觉自己具有良好的理解力和正确的判断力,但又不相信自己真的具备至高的思想禀赋的人,不应该惧怕从事繁琐的考究工夫和累人的工作,因为只有凭借这些劳动,他们才能在广泛接触这些资料素材的众人当中脱颖而出,才能深入只有勤勉的博学者才有机会涉足的偏僻领域。 -At Kindle page:1598-1601


1】:“理性的人寻求的不是快乐,而只是没有痛苦。”这一句话所包含的真理在于:所有的快乐,其本质都是否定的,而痛苦的本质却是肯定的。 -At Kindle page:1726-1728


其实,没有痛苦的状态才是真正的、最大的幸福。 -At Kindle page:1768-1768


衡量一个人是否幸福,我们不应该向他询问那些令他高兴的赏心乐事,而应该了解那些让他烦恼操心的事情;因为烦扰他的事情越少、越微不足道,那么,他也就生活得越幸福,因为如果微不足道的烦恼都让我们感受得到,那就意味着我们正处于安逸、舒适的状态了——在很不幸的时候,我们是不会感觉到这些小事情 -At Kindle page:1832-1835


每个人到底生活于何样的世界,首先取决于这个人对这个世界的理解。 -At Kindle page:189-189


一个人所能得到的属于他的快乐,从一开始就已经由这个人的个性规定了。一个人精神能力的范围尤其决定性地限定了他领略高级快乐的能力。 -At Kindle page:215-216


一副健康、良好的体魄和由此带来的宁静和愉快的脾性,以及活跃、清晰、深刻、能够正确无误地把握事物的理解力,还有温和、节制有度的意欲及由此产生的清白良心——所有这些好处都是财富、地位所不能代替的。 -At Kindle page:230-232


我们唯一能够做到的就是尽可能充分地利用我们既定的个性。因此,我们应该循着符合我们个性的方向,努力争取适合个性的发展,除此之外则一概避免。所以,我们必须选择与我们个性相配的地位、职业和生活方式。 -At Kindle page:253-255


人的自身比起财产和他人对自己的看法具有压倒性的优势;由此可知,注重保持身体健康和发挥个人自身才能比全力投入获得财富更为明智。 -At Kindle page:261-262


因此,除了严重灾祸以外,人们在生活中所遭遇到的事情,不论是好是坏,其重要性远远不及人们对这些事情的感受方式;也就是说,人们对事情的感受能力的本质特性和强弱程度才更为重要。 -At Kindle page:302-304


众所周知,保持身体健康的手段无非就是避免一切纵欲放荡的行为、令人不快和剧烈的情绪动荡,以及长时间紧张的精神劳累;每天至少在户外进行两个小时的身体快速运动;勤洗冷水浴,饮食有节。 -At Kindle page:329-331


使我们快乐或者忧伤的事物,不是那些客观、真实的事物,而是我们对这些事物的理解和把握。 -At Kindle page:344-344


大致而言,一个人对与人交往的热衷程度,与他的智力的平庸及思想的贫乏成正比。人们在这个世界上要么选择独处,要么选择庸俗,除此以外,再没有更多别的选择了。 -At Kindle page:426-427


进一步而言,正如一个不需要或只需要很少进口物品的国家才是最幸运的国家。同样,如果一个人内在充足、丰富,不需要从自身之外寻求娱乐,那么,这个人就是一个最幸运的人。 -At Kindle page:451-453


每个人都会有适合自己的一类快乐,这由他身上所突出具备的是哪一种能力而定。第一类是为机体新陈代谢能力所带来的乐趣:这包括吃喝、消化、休息和睡觉。在一些国家,这类快乐获得首肯,这类活动甚至成为全民性的娱乐。第二类是发挥肌肉力量所带来的乐趣:这些包括步行、跳跃、击剑、骑马、舞蹈、狩猎和各种各样的体育游戏;甚至打斗和战争也包括在内。第三类为施展感觉能力方面的乐趣:这些包括观察、思考、感觉、阅读、默想、写作、学习、发明、演奏音乐和思考哲学等。 -At Kindle page:503-507


当一个人注定要把自己的精神印记留给整个人类,那么,对这个人就只有一种幸福或者一种不幸可言——那就是,能够完美发掘、修养和发挥自己的才能,得以完成自己的杰作。 -At Kindle page:580-581


因此,穷人不会因为得不到巨大的财富而焦虑不安,但富人在计划失算落空的时候,不会考虑到自己已经拥有相当可观的财物,并以此安慰自己。 -At Kindle page:704-706


我们应把现有的财富视为能够抵御众多可能发生的不幸和灾祸的城墙,而并不是一纸任由我们寻欢作乐的许可证,或者不花天酒地就是对不起自己似的。 -At Kindle page:724-725


只要我们听一听一帮蠢人是如何带着轻蔑的口吻议论最卓越、伟大的人物,我们就更加不会对他人的看法耿耿于怀了。我们也就会知道,要是太过于看重别人的看法,那就是抬举他们了。 -At Kindle page:830-831


在各种训练人的手法当中,加强和培养荣誉感的做法占据了首位。但对于我们的幸福——这是我们的目的——荣誉感却是完全的另一码事。我反倒要提醒人们不要太过于看重别人对自己的看法。 -At Kindle page:851-852


因此,骄傲是发自内在的、直接的自我敬重;而虚荣则是从外在、因而是间接地努力试图获得这一自我敬重。因此,虚荣使人健谈,但骄傲却让人沉默。 -At Kindle page:904-906


1.26 牛棚杂忆(季羡林作品珍藏本)(图文版) (季羡林)

我因此想到,在“文化大革命”中,写大字报锻炼了书法,打人锻炼了腕力,批斗发言锻炼了诡辩说谎,武斗锻炼了勇气。对什么事情都要一分为二。你能说“十年浩劫”一点好处都没有吗? -At Kindle page:1604-1606


“为人民服务”五个字,很多地方都能看到。好像只要写上这五个字,为人民服务的工作就已完成。至于服不服务,那是极其次要的事情了。 -At Kindle page:1610-1612


不为无益之事,何以遣有涯之生?”我想到了古人这两句话。我何不也找点“无益之事”来干一干呢? -At Kindle page:2330-2331


我们同是全国政协社会科学组的成员,十多年不见,他见了我劈头第一句话就是:“古人说:‘士可杀,不可辱。’‘文革’证明了:‘士可杀亦可辱。’”说罢,哈哈大笑。他是笑呢,还是哭?我却一点也笑不起来。在这位老干部心中,有多少郁积的痛苦,不是一清二楚了吗? -At Kindle page:2457-2459


若干年前,出现了一些所谓“伤痕文学”。然而据我看,写作者多半是年轻人。他们并没有多少“伤痕”。真正有“伤痕”的人,由于种种原因,由于每个人都不同的原因,并没有把自己的愤懑舒发出来。我认为,这不是一个正常的现象,而是其中蕴含着一些危险的东西,不利于我们祖国的胜利前进。 -At Kindle page:2548-2550


我的经验压缩成两个字是勤奋。再多说两句就是:争分夺秒,念念不忘。灵感这东西不能说没有,但是,它不是从天上掉下来的,而是勤奋出灵感。 -At Kindle page:2703-2705


1.27 我知道你不知道的自己在想什么 (果壳)

实际上,是我们的观测行为影响了光子自身的运动。 —— -At Kindle page:133-134


1.28 相约星期二 ((美)米奇·阿尔博姆)

米奇,如果你想对社会的上层炫耀自己,那就打消这个念头,他们照样看不起你,如果你想对社会的底层炫耀自己,也请打消这个念头,他们只会忌妒你。身份和地位往往使你感到无所适从。唯有一颗坦诚的心方能使你悠然地面对整个社会。 -At Kindle page:1263-1266


我们的文化并不让我们感到心安理得。你需要十分的坚强才能说,如果这种文化没有用,就别去接受它。 -At Kindle page:549-550


许多人过着没有意义的生活。即使当他们在忙于一些自以为重要的事情时,他们也显得昏昏慵慵的。这是因为他们在追求一种错误的东西。你要使生活有意义,你就得献身于爱,献身于你周围的群体,去创造一种能给你目标和意义的价值观。” -At Kindle page:561-563


1.29 去中国的小船 ((日) 村上春树)

我合上书,用手指肚擦眼睛,之后想用右手中指往上推眼镜腿,这才发觉没戴眼镜。没戴眼镜这点就足以让人觉得失落。我们的日常生活都是靠几乎毫无意义的细小动作的累积才得以成立的。 -At Kindle page:1428-1429


就算我中意什么,那东西也无任何意义。我中意去年圣诞节买的开司米毛衣,中意干喝高档威士忌,中意高高的天花板和宽宽大大的床,中意吉米·奴恩的旧唱片……总之不过如此而已。我足以吸引她的证据却是一个也没有。 -At Kindle page:1607-1608


假如必须在地球的什么地方挖一个特大特大的屁股眼儿,那么场所就非这里莫属了——这就是悉尼的绿色大街。 -At Kindle page:1777-1778


这就是城市。蓦地,我想起那个中国女孩的话:“这里终究不是我应在的场所。” -At Kindle page:367-368


我的中国如灰尘一般弥漫在东京城,从根本上侵蚀着这座城市。城市依序消失。是的,这里没有我的位置。我们的语言就这样失去,我们怀有的理想迟早将这样云消雾散,犹如那原以为会永远持续下去的无聊的思春期在人生途中的某一点突然杳无踪影。 -At Kindle page:375-377


消失的形式林林总总。第一种形式是与死一同消失。这很简单,“河水枯而鱼死绝”,或“林火焚而鸟烧尽”……我们哀悼它们的死。第二种形式是某一日倏然消失,如一台旧电视机,死后仍有白光在荧屏上恋恋不舍。这也不坏,有点类似迷失方向的印度大象的脚印,但坏确乎不坏。最后一种形式——人没死名字便已消失,即穷婶母们。 -At Kindle page:437-440


最初的一点点好奇走完其应走的路,剩下来的只有海底般的沉默。那 -At Kindle page:536-537


如我写“巧合”两字,但您从“巧合”这一字体中得到的感觉,与我从同一字体中感觉到的,说不定会截然不同或者完全相反。这岂非极不公平?我连裤头都褪了下来,您却只解开衬衫的三个纽扣。无论怎样看都是不公平的,不是吗?我不喜欢不公平性。当然世界这东西原本就是不公平的,但至少自己不愿意主动助长它的气焰。这是我的基本态度。 -At Kindle page:891-894


一瞧见它们,我就觉得无所谓说什么,反正就是要说下去。什么都没关系。完美也好不完美也好,它们都不以为然。它们追求的只是空气的震颤。这是它们的食粮。 -At Kindle page:919-920


1.30 黑客与画家 (保罗·格雷厄姆)

请记住,所谓“流行”(传统观念也是一种流行),本质上就是自己看不见自己的样子。 -At Kindle page:1036-1036


如果你想要清晰地思考,就必须远离人群。但是走得越远,你的处境就会越困难,受到的阻力也会越大,因为你没有迎合社会习俗,而是一步步地与它背道而驰。小时候,每个人都会鼓励你不断成长,变成一个心智成熟、不再耍小孩子脾气的人。但是,很少有人鼓励你继续成长,变成一个怀疑和抵制社会错误潮流的人。 -At Kindle page:1057-1059


不要只因为对方的头衔是市场专家、设计师或产品经理,就盲目听从他们的话。如果他们的观点真的很好,那就听从他们,关键是你要自己判断,不要盲从。只有懂得设计的黑客,才能设计软件,不能交给对软件一知半解的设计师。如果你不打算自己动手设计和开发,那就不要创业。 -At Kindle page:1739-1741


成立公司的目的不是奖励那些全部精力投入工作的员工。你不能对老板说,我打算十倍努力地工作,请你把我的薪水也增加十倍吧!因为公司已经假定你在全力工作了。但是,真正 -At Kindle page:1925-1927


要致富,你需要两样东西:可测量性和可放大性。你的职位产生的业绩,应该是可测量的,否则你做得再多,也不会得到更多的报酬。此外,你还必须有可放大性,也就是说你做出的决定能够产生巨大的效应。 -At Kindle page:1942-1944


大公司就像巨型的古罗马战舰,一千个划船手共同划桨,推动它前进。但是,两个因素使得它快不起来。一个因素是,每个划船手看不到自己更努力划桨有何不同;另一个因素是,一千人的团队使得任何个人的努力都被大大地平均化了。 -At Kindle page:1965-1967


乔布斯曾经说过,创业的成败取决于最早加入公司的那十个人。我基本同意这个观点,虽然我觉得真正决定成败的其实只是前五人。小团队的优势不在于它本身的小,而在于你可以选择成员。我们不需要小村庄的那种“小”,而需要全明星第一阵容的那种“小”。 -At Kindle page:1977-1979


假定你是一个手脚敏捷的小男孩,身后有一条壮硕的大狗正在追你。你跑到楼梯口,这时应该上楼还是下楼?我觉得应该上楼。如果下楼的话,大狗可能跑得跟你一样快。上楼的话,大狗的庞大身躯就将成为劣势。不错,跑上楼你会比较吃力,但是大狗会感到更吃力。 -At Kindle page:2004-2007


如果你有一个新点子去找VC,问他是否投资,他首先就会问你几个问题,其中之一就是其他人复制你的模式是否很困难。也就是说,你为竞争对手设置的壁垒有多高。你最好做出令人信服的解释,阐明你的技术难以复制的原因。否则一旦大公司看到了,它们就会做出自己的版本,再加上它们的品牌、资本、经销能力,一夜之间就把你的市场全部抢走。那时你就像来到开阔地带的游击队,会被正规军一举歼灭。 -At Kindle page:2014-2018


总的来说,这也是很好的处事原则。如果你有两个选择,就选较难的那个。如果你要选择是坐在家里看电视,还是外出跑步,那就出去跑步吧。这个方法有效的原因可能是遇到两个一难一易的选择时,往往出于懒惰的缘故,你会选择较易的那个选项。在意识深处,你其实知道不懒惰的做法会带来更好的结果,这个方法只是迫使你接受这一点。 -At Kindle page:2030-2033


每个人的技能不同,导致收入不同,这才是贫富分化的主要原因,正如逻辑学的“奥卡姆剃刀”原则所说,简单的解释就是最好的解释。 -At Kindle page:2174-2175


“不公平”这三个字就是“老爹模式”的独门标志。为什么别的情况下人们不会想到这三个字?因为要是你现在还处于“老爹模式”,认为财富就是从某个口子流出来、被大家分享的东西,而不是来源于满足他人的需求的创造活动,那么当你注意到有些人赚钱比其他人多得多时,你就会不偏不倚地得出“不公平”这个结论。 -At Kindle page:2219-2222


如果你在当今社会提到“品味”,很多人会对你说“品味是主观的”。他们真的就是这么认为的。喜欢一件东西,却不知道为什么自己喜欢它,原因可能是这件东西是美的,但也可能因为他们的母亲也拥有同样的东西,或者杂志上某个明星使用它,或者仅仅因为它的价格很昂贵。人类的思想就是没有经过整理的无数杂念的混合。 -At Kindle page:2544-2546


你最后发展出来的风格是自然而然形成的。“奇特”这个特点尤其如此,没有其他路可走。它就像连接大西洋和太平洋的“西北航道”,无数人希望找到这条捷径。16世纪的风格主义者、19世纪的浪漫主义者、一代代的美国高中生都在寻找,但就是找不到。唯一达到“奇特”的方法,就是追求做出好作品,完成之后再回过头看。 -At Kindle page:2712-2715


在历史的任何时刻都有一些热点项目,一些团体在这些项目上做出伟大的成绩。如果你远离这些中心,几乎不可能单靠自己就取得伟大成果。某种程度上,你个人最多可以对趋势产生一定的影响,但是你不可能决定趋势,实际上是趋势决定了你。(或许有人办得到,但是米兰的达·芬奇显然没有办到。) -At Kindle page:2728-2730


单单是无法容忍丑陋的东西还不够,只有对这个领域非常熟悉,你才可能发现哪些地方可以动手改进。你必须锻炼自己。只有在成为某个领域的专家之后,你才会听到心里有一个细微的声音说:“这样解决太糟糕了!一定有更好的选择。”不要忽视这种声音,要培育它们。优秀作品的秘块就是:非常严格的品味,再加上实现这种品味的能力。 -At Kindle page:2744-2747


编程语言进化缓慢的原因在于它们并不是真正的技术。语言只是一种书写法,而程序则是一种严格符合规则的描述,以书面形式记录计算机应该如何解决你的问题。所以,编程语言的进化速度更像数学符号的进化速度,而不像真正的技术(比如交通或通信技术)的进化速度。数学符号的进化是缓慢的渐变式变化,而不是真正技术的那种跳跃式发展。 -At Kindle page:2929-2932


所以,这些最初版本可能效率低下得惊人,你必须努力克制自己才能忍住不动手优化它们,这就好像吃牛排的时候必须努力克制自己才能不去想牛排是从哪里来的一样,至少对我来说是这样的。 -At Kindle page:2979-2981


通过归纳法我们就会知道,唯一洞悉所有语言优劣的人必然是懂得最强大的那种语言的人。(这大概就是埃里克·雷蒙德所说的Lisp语言使你成为一个更好的程序员的意思。)由于Blub困境的存在,你无法信任其他人的意见:他们都满足于自己碰巧用熟了的那种语言,他们的编程思想都被那种语言主宰了。 -At Kindle page:3230-3232


那些经理奇迹般地同时具备了两种很常见但很难结合在一起的特点:(a)对技术一无所知;(b)对技术有强烈的个人观点。 -At Kindle page:3303-3304


一心让臣民行善的暴君可能是最专制的暴君。 ——C.S.LEWIS(1898—1963,英国小说家) -At Kindle page:3576-3577


帕金森定律(Parkinson’s Law)的一种原始表达形式是“工作总是到最后一刻才会完成”,后来引申到计算机领域就变成了“数据总是会填满所有空间”,更一般性的总结则是“对一种资源的需求总是会消耗光这种资源的所有供应”。 -At Kindle page:3756-3758


另外,还要记住一点。怎么理解编程语言?你不要把它看成那些已完成的程序的表达方式,而应该把它理解成促进程序从无到有的一种媒介。这里的意思是说,成品的材料和开发时用的材料其实是不一样的。搞艺术的人都知道,这两个阶段往往需要不同的媒介。比如,大理石是一种非常良好、耐用的材料,很适合用于最后的成品,但是它极其缺乏弹性和灵活性,所以不适合在构思阶段用来做模型。 -At Kindle page:3882-3885


塞缪尔·约翰逊在他编辑的《莎士比亚戏剧集》的前言中写道:“他(莎士比亚)的影响远远超过他的时代,时间就是对他文学成就的检验。不管他的作品从那时的暗语、风俗、政治局势之中,得到过怎样的优势,这些优势都已经消逝多年了。他在毎一幕戏剧中,通过模拟那时的生活所产生的每一个欢乐的主题或悲伤的动机,都已经趋于平淡,而不再是戏剧的亮点。贵族的宠爱和对手的竞争,都不再产生效果,朋友和敌人都走进了坟墓,他的作品再也不是支持一方、打击另一方的舆论工具;它们既不能产生虚名,也不会带来恶意的攻击。人们阅读这些作品,只有一个理由,那就是欣赏作品本身。因此,只有人们真正欣赏它们,才会发出赞美……”」 -At Kindle page:481-487


根据这六条“黑客伦理”,黑客价值观的核心原则可以概括成这样几点:分享、开放、民主、计算机的自由使用、进步。 -At Kindle page:49-50


所以,如果你要寻找“不能说的话”,可以观察流行的产生方式,试着预测它会禁止哪些话。哪一个团体势力强大,却又精神高度紧张?这种团体喜欢压制什么样的思想观点?近来有没有什么社会斗争,失败的一方是哪一方,受到他们牵连的是什么样的思想观点?如果一个先锋人物想要挣脱当前的流行(比如上一代人的观点)脱颖而出,他会支持什么样的思想观点?随大流的人对什么样的思想观点抱有恐惧心? -At Kindle page:904-907


不管是哪一个原因,看来存在一个很清晰的关联关系:智力越高的人,越愿意去思考那些惊世骇俗的思想观点。这不仅仅因为聪明人本身很积极地寻找传统观念的漏洞,还因为传统观念对他们的束缚力很小,很容易摆脱。从他们的衣着上你就可以看出这一点:不受传统观念束缚的人,往往也不会穿流行的衣服。 -At Kindle page:939-941


这时你要明白,自由思考比畅所欲言更重要。如果你感到一定要跟那些人辩个明自,绝不咽下这口气,一定要把话说清楚,结果很可能是从此你再也无法自由理性地思考了。我认为这样傲不可取,更好的方法是在思想和言论之间划一条明确的界线。在心里无所不想,但是不一定要说出来。我就鼓励自己在心里默默思考那些最无法无天的想法。你的思想是一个地下组织,绝不要把那里发生的事情一股脑说给外人听。“格斗俱乐部”的第一条规则,就是不要提到格斗俱乐部 -At Kindle page:962-966


“守口如瓶”的真正缺点在于,你从此无法享受讨论带来的好处了。讨论一个观点会产生更多的观点,不讨论就什么观点也没有。所以,如果可能的话,你最好找一些信得过的知己,只与他们畅所欲言、无所不谈。这样不仅可以获得新观点,还可以用来选择朋友。能够一起谈论“异端邪说”并且不会因此气急败坏的人,就是你最应该认识的朋友。 -At Kindle page:988-991


1.31 暗时间 (刘未鹏)

事实上,很多成功者自己的总结都不靠谱,就是因为他们自己也难以对自己成功的原因进行正确的归因,比如我们都有这样一种倾向:将失败归因于外界因素,将成功归因于自己的能耐。(心理学把这个称为自我服务偏差)。 -At Kindle page:1073-1075


如果我们事必躬亲,那么历史绝对不会进步,我们只会每个人从生下来开始都将别人犯过的错误再犯一遍,将别人趟过的泥潭再趟一遍,阳光底下就真的没有新鲜事了,历史就真的永远重复他自己了。 Note:**比如本科毕设** -At Kindle page:1111-1113


因为看书并记住书中的东西只是记忆,并没有涉及推理,只有靠推理才能深入理解一个事物,看到别人看不到的地方,这部分推理的过程就是你的思维时间, -At Kindle page:126-127


在远古社会我们在向姑娘求爱的时候会小心谨慎,因为一次洋相会很快被传递开来从而使得我们变成整个群落的笑柄,然而在现代社会,尤其是人口流动剧烈,人际关系变动频繁的大城市,社交失败的成本近乎于0,所以正确而理性的做法却是永远都勇敢地迈出第一步。 -At Kindle page:1442-1445


我们对于未来的惩罚和收益都估计不足,倾向于就眼下的损益进行决策。这就导致我们天性在决策方面目光短浅,一个典型的例子是我们会在大学阶段花费大量的时间去进行学习之外的娱乐,这些娱乐都有一个典型的特点,就是能够立即获得愉悦,并且并不会导致立即的损失。毕业看似遥遥无期,我们很难提前几年就设想几年后的危机,毕竟,未来的事情谁说得清呢?也许我们的远古生活告诉我们的真理就是,几年后的潜在收益跟眼下唾手可得的好处无法相比。 -At Kindle page:1488-1492


只要我们的情绪大脑首先认定了一件事情,我们那点可怜的理性思维便很容易屈从于情绪大脑发下的命令——把事情往利于自己的方向解释。 -At Kindle page:1622-1623


另一方面,即便能够把任务的优先级分配得比较合理,也难免在做一件事情的时候心中忽然想起另一件事还没做的焦虑来,因为没做完的事情会在大脑中留下一个“隐藏的进程”,时不时地发个消息提醒你一下,中断你正在做的事情。 -At Kindle page:167-169


当我们说“畏难”的时候,其实我们畏惧的不是困难本身,而是困难所暗示的时间经济学意义。 -At Kindle page:201-201


兴趣遍地都是,专注和持之以恒才是真正稀缺的。 -At Kindle page:209-209


如果你是不容易专注的人,你会发现生活中处处都是分散你注意力的东西,你的思维难以在一个事情上停留半小时,于是你的时间变得琐碎,你很难在一个领域有长久的积累和深入的思考,这样的现实可能会让你感到沮丧,后者让你更加无法专心,这样的现实可能会让你感到焦虑,为了避开焦虑你又会去寻求其他的刺激,结果是恶性循环。 -At Kindle page:240-243


如果你有一些钱不知道花在A还是B上,你先不作决定,没问题,因为钱还是你的,但如果你有一些时间,不知道花在A上还是B上,不行,因为过了这段时间,这段时间就不是你的了。 -At Kindle page:255-257


观察、阅读,并别忘带着你的理性去审视(包括本文),弄清娱乐是娱乐,知识是知识,如果你想真正得到一些知识,最好过滤一下你的信息。否则你只是在别人的思考中得意着。 -At Kindle page:448-450


利用走路和吃饭的时候思考,还有睡觉前必然要弄一个问题放在脑子里面,在思考中迷糊入睡。发现这样一来往往在不知不觉中多出来大量的思考时间。 -At Kindle page:522-523


有时候,紧急的事情往往只是当事人觉得必须马上做完才显得紧急或者干脆就是紧他人之急,最糟糕的就是纯属性格上原因觉得每件事情都得第一时间完成,很多看上去紧急的事情实际上并不是真的"不能再拖了",有的干脆就并不需要或值得去做。有很多事情都是可以先放一放甚至完全let go的,否则的话就整天被所谓"紧急"的事情牵着鼻子走了。 -At Kindle page:532-535


知识分两种,一是我们通常所谓的知识,即领域知识。二是关于我们的大脑吸收知识的机制的知识,后者不妨称为元知识。虽说这也是领域知识,但跟其它的领域知识不同的是,它指导着我们学习其它所有的领域知识。 -At Kindle page:538-540


第二条就是如果你真想改掉习惯,就需要在过程中常常注意观察自己的行为,否则习惯会以一种你根本觉察不到的方式左右你的行为让你功亏一篑。有 -At Kindle page:558-559


你的问题到底是什么?(提醒自己思考不要偏离问题。) OK,到现在为止,我到底有了什么收获呢?(提醒自己时不时去总结,整理学习的东西)。 设想自己正在将东西讲给别人听(有声思考;能否讲出来是判断是否真正理解的最佳办法)。  -At Kindle page:579-582


养成反驳自己的想法的习惯:在有一个想法的时候,习惯性地去反驳它,问自己“这个难道就一定成立吗?”、“有没有反例或例外?”、“果真如此吗?”之类的问题。(参见Critical Thinking) -At Kindle page:586-588


视知识的本质:对于程序员来说这一点尤其重要,程序员行业的知识芜杂海量,而且总是在增长变化。很多人感叹跟不上新技术。应对这个问题的办法只能是:抓住不变量。大量的新技术其实只是一层皮,背后的支撑技术其实都是十来年不变的东西。底层知识永远都不过时。算法数据结构永远都不过时。基本的程序设计理论永远都不过时。良好的编码习惯永远都不过时。分析问题和解决问题的能力永远都不过时。强大的学习能力和旺盛的求知欲永远都不过时。你大脑的思维方式永远都不过时。 -At Kindle page:591-596


两个人你打我一拳,我还你一拳,结果很快拳头的力道就会越来越重,从打闹变成了真正的打架。每一方都认为自己是在公平地还以颜色,而实际上他们却并不是以牙还牙以眼还眼,而是以眼还牙,结果再弹回来的时候那家伙就想卸你的腿了。( -At Kindle page:940-942


别人口中的故事。别人口中的故事也许只是事情的一个方面,难免受到他们自己观念的影响而产生偏见,我们每个人都带着有色眼镜看待这个世界,客观且全面的描述一个事情极少有人能做到。 -At Kindle page:948-950


1.32 遇见未知的自己 (经典爱藏) (张德芬)

“所以呀,记住,管好自己的事最重要。”老人提醒她,“为我们的亲人担心,其实是一种不负责任的加害行为!” -At Kindle page:1191-1192


无论你多么爱他,多余的担心就是最差的礼物,不如给他祝福吧! -At Kindle page:1217-1218


思想来来去去,却影响不了内在的我。我有思想,但我并非自己的思想 -At Kindle page:1276-1276


我们的思想总是在过去和未来,但我们的身体和呼吸却永远是在当下的 -At Kindle page:1661-1662


当你真心想要一样东西的时候,你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种振动频率,然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西 -At Kindle page:2086-2087


所有的人、事、物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在 -At Kindle page:2206-2207


该是你展翅高飞的时刻了。我看到你的成长、茁壮,心中有无比的喜悦。记得,要把你的祝福跟所有的人分享,因为分享就跟感恩一样,分享出去的越多,你回收的就越多。又到我云游四方的时候了,临走前我送你一句话,记住——亲爱的,外面没有别人,只有你自己。 所有的人、事、物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候,记得,要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以改更的部分。 记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看,让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点儿时间,耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳,你会享受到它的内在蕴含着丰盛、美好,而且是精心为你量身打造的礼物。 祝福你,孩子。 -At Kindle page:2213-2223


我们从小到大,都有一个意识,那个意识在你小时候有记忆以来,就一直存在,陪着你上学、读书、结婚、工作。所以,有一个东西,在我们里面是一直没有变的,尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直都在改变,但是我们仍然保有一个基本的内在真我,作为目睹一切的观察者。 这个内在真我不会随你的身体而生,也不随着死亡而消失,它可以观察人世百态,欣赏日出月落,云起云灭,而岁月的流转,环境的变迁,都不会改变它。 -At Kindle page:443-447


“我们失去了与真我的联结,但人类还是得要有‘自我感’,于是我们向外发展,认同于我们的身体、情绪、思想和角色、身份等,而一般人所谓的‘小我’、‘自我’(ego)于焉产生,汲汲追求外在的、物质的东西,以寻求满足。” -At Kindle page:493-495


我们自以为可以操控我们的生活,做出自由的选择,但实际上,我们是一部自动化制约模式下的机器,很多时候身不由己 -At Kindle page:770-771


你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同! -At Kindle page:874-875


1.33 浪潮之巅 (吴军)

诺威格定理决定了在一个市场占有主导地位的公司必须不断开拓新的财源,才能做到长盛不衰。 -At Kindle page:3885-3886


每一种技术,过不了多少年,量变的潜力就会被挖掘光,这时就必须要有革命性的创造发明诞生。 -At Kindle page:802-803


反摩尔定理使得IT行业不可能像石油工业或者是飞机制造业那样只追求量变,而必须不断寻找革命性的创造发明。 -At Kindle page:817-818


如果时光可以倒流,让摩托罗拉和英特尔当时换个个儿,即IBMPC采用摩托罗拉的处理器,而将服务器厂家和苹果交给英特尔。那么二十年发展下来,摩托罗拉也很难成为半导体领域的老大,因为它内部的问题没法解决。 -At Kindle page:925-927


1.34 奇鸟行状录

在一个房间工作,开玩笑,有时一块儿喝酒。然而离开工作在她宿舍抱起其身体来,她不过是暖融融的肉团儿。说到底,我们仅仅在单位这个舞台上扮演各自的角色。一旦走下舞台,抹去在台上相互给予对方的临时形象,我们都不过是不安稳不中用的普通肉团儿,不过是具有一副骨骼和消化器官和心脏和大脑和(禁止)的半热不冷的肉团儿。 -At Kindle page:1421-1424


作为处于我这种境地的人,我以为人生这东西要比正在其游涡中的人们所认为的有限得多。光芒射入人生这一行为过程的时间是极其短暂的,仅有十几秒亦未可知。它一旦过去,而自己又未能捕捉其所提供的憬悟机微,便不存在第二次机会,人就可能不得不在无可救药的深重的孤独与忏悔中度过其后的人生。在那种黄昏世界里,人再也等不到什么。他所能抓到手上的,无非本应拥有的东西的虚骸。 -At Kindle page:2724-2728


死这一存在感越是鲜明越是巨大,我们就越是急疯了似地思考问题。 -At Kindle page:3387-3388


何时我才能把握其全貌呢?莫非到老都对她稀里糊涂并稀里糊涂地死去不成?果真如此,我这进行中的婚姻生活到底算什么呢?同这位并不了解的配偶朝夕相处,同床共寝的我的人生又算怎么回事呢? -At Kindle page:389-390


世上不知道为好的事情也是有的,间宫中尉说。 -At Kindle page:4119-4119


比如说,老老实实地站在某个街角每天每日观看人的面孔。不必匆忙做出决定。或许不够畅快,但有时候是需要沉下心来多花些时间的。” -At Kindle page:4457-4458


我或许败北,或许迷失自己,或许哪里也抵达不了,或许我已失去一切任凭怎么挣扎也只能徒呼奈何,或许我只是徒然掬一把废墟灰烬唯我一人蒙在鼓里,或许这里没有任何人把赌注下在我身上。"无所谓。"我以轻微然而果断的声音对那里的某个人说道,"有一点是明确的:至少我有值得等待我有值得寻求的东西。” -At Kindle page:4798-4801


但孤独仍不时猛刺我的心。甚至喝进的水和吸入的空气都带有尖刺刺的长针,手中的书页如薄薄的剃刀片白亮亮闪着寒光。在凌晨4时寂静的时刻里,我可以听到孤独之根正一点点伸长的声音。 -At Kindle page:4885-4887


如果说我有优势的话,优势即是我没有可以失去的东西,想必。 -At Kindle page:5057-5058


不用说,小时候也拥有自己自身的家,但那并非自行选择的,而是先天的、不由分说分配给自己的。相反,现在我是置身于以自己意志选定的后天性天地中。我的家!当然很难说是完美无缺的家。但无论面临怎样的问题,我基本上还是主动接受这个家的。因为说到底这是我自身的选择。假如里边有什么问题,那也应该属于我自身在本质上包蕴的问题本身,我认为。 -At Kindle page:587-590


时间这东西肯定不是按ABCD顺序流淌的,而是一会跑去那里一会折回这里那样的玩艺儿。 -At Kindle page:6161-6162


。然而正如此类人物每每流露出来的那样,他自视甚高,独断专行,习惯于下达命令,对自己所属世界的价值观丝毫不加怀疑。对他来说,等级制度就是一切,对高于自己的权威自然唯命是从,而对美芙众生则毫不犹豫地践之踏之。我 -At Kindle page:625-627


为把意念驱逐一空,我开始考虑游泳池,考虑我常去的区营25米泳道室内游泳池,想象自己在游泳池往来爬泳的光景。我忘掉速度,只管静静地缓缓地游动不止。 -At Kindle page:7604-7606


再见,拧发条鸟!说我是说不好,反正我同树林里的鸭子人一起向你祝福,祝你充满温馨平和的心情。若有什么,请再放心大胆地大声呼唤我。 -At Kindle page:8195-8196


“暖,拧发条鸟,你在我这样的年纪,也想这些了吧?” “想没想呢?想也好像不很专心,坦率地说。当然多多少少还是想的,只是记忆中没想得那么如醉如痴。总体上我觉得只要普普通通活下去,各种问题差不多总会解决。但归根结蒂却像未能如愿,遗憾。” -At Kindle page:8307-8309


“既然你想辞,辞也未尝不可嘛,"她说,"那是你的人生,尽可随心所欲。"如此说罢,便只顾用筷子将鱼刺拨往盘边。 -At Kindle page:93-94


而人对自己总是求不得这样的人生一旦习惯了,久而久之,甚至对自己真正需求什么都渐渐糊涂起来。” -At Kindle page:949-949


而她的缺点–如此类女性常常表现的那样—就是无可救药的虚荣。既然不具备自己的价值观,那么便只有借助他人的尺度和视角方能确定自己立足的位置。支配她头脑的仅仅是"自己在别人眼里如何",如此而已。 -At Kindle page:966-968


1.35 《新京报》书评周刊2013年12月7日 (《新京报》书评周刊)

勇敢并不是不畏惧,而是战胜了畏惧。我记不清我自己有多少次感到畏惧,但是我把这种畏惧藏在了勇敢的面具后面。勇敢的人并不是感觉不到畏惧的人,而是征服了畏惧的人。 -At Kindle page:587-589


1.36 瓦尔登湖(插图本) (世界文学文库) (梭罗)

务必要给予穷人他们最需要的那种帮助,尽管让他们远远落在后面是你造成的。如果你给钱,那就应该和穷人一起把它花掉,而不是把钱扔给他们了事。 -At Kindle page:1174-1175


我想得到的,是一个人的鲜花和果实;我想使某种芬芳能够从他的身上随风传送到我的身上,有某种成熟来给我们的交流增添情趣。他的善必定不是一种偏私而短暂的举动,而必须是一种不断出现的过剩之物,这不用他花一分钱,他也毫无察觉。这是一种掩盖了大量罪孽的慈善。 -At Kindle page:1200-1202


只要可能自由地和没有承诺地生活,我就不可能失望:把你关进农场或者县看守所,并没有多少区别。 -At Kindle page:1469-1470


每天清晨都是一个使人感到愉快的邀请,使得我的生活与大自然一样朴素,而且我可以说,与大自然一样单纯。 -At Kindle page:1535-1536


假如我们不是被自己的天赋唤醒,而是被仆从的手臂机械地推醒;假如我们不是被内心的新生力量和内心的渴望唤醒,而是被工厂的钟声唤醒,不是伴随着天堂的悠扬音乐,不觉得芬芳弥漫空气——假如我们醒来时生命并不比睡眠时崇高,那么这样的一天,如果这可以被称作一天的话,又有什么希望可言? -At Kindle page:1544-1546


让我们就像大自然一样,从容不迫地度过一天,而不要因为落在铁轨上的每一个坚果外壳或者蚊子翅膀而偏离轨道。 -At Kindle page:1658-1659


人们读这些作品,如同仰望星辰一样,充其量是观看星象,而不是研究天文。 Note:**就像我看这本书一样** -At Kindle page:1781-1782


一个进行思考和工作的人,不管他乐于待在什么地方,都始终是孤单的。孤独是无法用介乎一个人和他的同伴之间的空间的英里数来衡量的。 -At Kindle page:2298-2299


不要让谋生成为你的工作,而是让你的娱乐成为你的工作。要享受土地的乐趣,但不要拥有土地。 -At Kindle page:3433-3434


并不是说我不如别的人仁慈,而是说我并没有察觉我的感情是非常造作。 -At Kindle page:3503-3504


人们赞扬和认为成功的生活只有一种。我们为什么又应该以贬低别的生活的方式,来夸大其中的一种呢? -At Kindle page:368-369


只有从装束朝外凝视的严肃的目光,以及穿着装束度过的严肃的生活,才能抑制住嘲笑,并把任何人的装束视为神圣。 -At Kindle page:466-467


我的意思是,他们不应该游戏人生,或者仅仅是研究人生,与此同时社会又在这个昂贵的游戏中养活着他们;他们应该从始至终认真地过着人生。不立即尝试对生活进行实验,年轻人又怎能更好地学会生活呢? -At Kindle page:823-825


那就好像主要的目的就是快速说话,而不是合乎情理地说话。 -At Kindle page:844-844


我每每认为,与其说人们是牛群的饲养者,毋宁说牛群是人们的饲养者,牛群要比人们自由得多。 Note:**但是牛会被kill 掉啊,man ** -At Kindle page:894-895


一种善良的意识,要比一座像月亮那样高的纪念碑更令人难忘。 -At Kindle page:916-917


1.37 RedKindle 2014-04-26 (RedKindle)

在他看来,我们沉溺在游戏中,放弃了对时间的掌控;我们忙碌于一场又一场无主旨的网络对话,逃避了更深刻的人生探讨;当我们想到严肃生命命题的时候,我们觉得疲惫,觉得无力负荷,于是我们放下尚未解答的问题,拿起了手机,盯着闪烁的屏幕,逃避面对真正需要直视的问题。 -At Kindle page:1278-1281


放低生活目标,少设定不切实际的目标,你就不会像失意的孔雀,拖着那一尾华丽而颓败的骄傲,患得患失。 -At Kindle page:1379-1380


1.38 癌症楼 (索尔仁尼琴)

而其他有可能到那里去的人,却没有学会这样一种人生哲学:为了一个主要目标,不惜牺牲一切,不惜把一切都置诸脑后。他们所看到的都是不成其为障碍的障碍:为了寻找这样的药物,怎样才能弄到证明或者请假?怎样打破生活常规,同家人告别?到哪儿去筹集一笔钱?作这样一次远行该如何穿戴,随身带些什么?到哪一站下车,之后又该到哪儿去打听需要了解的一切?  -At Kindle page:2312-2315


对年轻人来说,气短也好,乃至急剧的心跳也好,都是愉快的,因为马上就会过去,而过去之后就会更充分地感到体魄的健康和心情的欢畅。 -At Kindle page:2404-2405


她说得对!因为人们的幸福并不取决于富有的程度,而是取决于心与心的关系和我们的生活观。这两点永远由我们自己作主,而这就是说,人只要自己愿意,随时可得到幸福,任何人都不能妨碍他。  -At Kindle page:4253-4255


今天,她却不慌不忙地走着,心理倒是什么都想做!一下子浮现出许多事情:有家务要做,还要跑商店、做针线活、去图书馆,或做其他愉快的事情——这些事儿谁也没有禁止或妨碍她做,然而在这之前不知为什么她总是加以回避。现在,她甚至想把这些事情一下子都做了!可她偏偏不急于乘车回去快点着手做这些事情,一件事也不急于做,反而慢悠悠地走着,似乎皮鞋在干燥的柏油马路上每跨一步,对于她都是一种享受。  -At Kindle page:5298-5302


这简直使她欣喜若狂!要知道,尽管你明白自己精神正常,并非疯癫,但这还不够,还需要听到别人说你精神正常、并非疯癫,况且这个别人又非同一般!她只想对他表示感谢,感谢他说了那样的话,感谢他经历了那样的坎坷还能保持自己的本色。  -At Kindle page:5309-5312


日常的和平生活的漫长岁月渐渐流逝,而薇加却始终有如戴着防毒面具,脑袋老是被那可恶的橡皮套住。她简直要发疯了,她被闷得虚弱不堪,于是把防毒面具扯下来了。  -At Kindle page:5426-5427


不,她可不会以轻率的态度去对待生活。一个人愈是脆弱,就愈需要有几十次、甚至几百次偶然的机会才能接近一个跟自己类似的人。每一次新的巧合,只会多少提高一点点接近的程度。然而,只要有一点儿合不到一起,就会马上前功尽弃。这种合不到一起的现象又总是那么很早地出现,那么明显地暴露出来。简直没有人可以商量:该怎么办?日子该怎么过?  世上有多少人,就有多少生活道路。  -At Kindle page:5435-5439


“您?”只见他前额的皮肤往上一抬,仿佛准备祝酒似的。“您怎能知道,卓英卡,在地球的哪一个点上您会是幸福的,在哪一个点上您会是不幸的?这谁能说自己心中有数?”  -At Kindle page:610-612


在这样的时刻,他觉得生存的全部意义,包括他本人漫长过去和短暂未来的一生,他的亡妻的一生、他那年轻的孙女儿以及一切人的生存的意义,并不在于他们倾注全部心力和兴趣并为他人所知的主要活动,而在于他们能在多大程度上使第一个人生来就具有的永恒形象保持不模糊、不颤动、不歪曲。  就像平静的水潭里映照着一轮银月。 -At Kindle page:6629-6632


除此之外,还使他感到惭愧的是,他把感受这样的折磨着得比帕米尔的顶峰还高:女人要求于男人的究竟是什么,不能少于什么?仿佛生活的意义就集中在这一点上。仿佛除此之外,在他的故乡既没有苦痛,也没有幸福。  -At Kindle page:7468-7470


这时奥列格领悟到,舒卢宾并没有说胡话,甚至还认出了他,而且再次提起手术前他们的最后一次谈话。当时他曾说过:“有时候我是那么清楚地感觉到我身上有什么,就是说,我身上并非全都是我。好像有一种很难被摧毁的、十分崇高的东西在!似乎是一种‘宇宙精神’的一小块碎片。您没有这样的感觉吗?”  -At Kindle page:7508-7511


他迈到台阶上,停了下来。吸了一口尚未受到任何干扰和未被搅浑的清新空气!他仔细一看,眼前是一个绿意渐浓、充满了生机的世界!他把头抬高一点,只见已经醒来、但却藏在什么地方的太阳把天空映得一片鲜红。他把头昂得再高些,则见满天都是纺锤形的卷积云朵,这真是千百年精心琢磨而成的工艺品啊,可惜的是总共只有几分钟的工夫就要飘散,仅有不多的几个仰视的人才能欣赏到,也许,这只有科斯托格洛托夫一个人。  -At Kindle page:7524-7528


在奥列格赖着住院的一月份,噪音刺耳、摇晃颠簸、挤得要命的电车使他受尽了折磨。而现在,他舒舒服服地靠窗坐着,甚至电车的轧轧声响也使他感到愉快。乘电车是一种生活,是一种自由。  -At Kindle page:7542-7543


行人中谁也没有因看到奥列格而高兴,可是他见到所有的人都感到高兴!他高兴的是自己又回到了他们中间,回到了街上所有的一切中来!在他新创造的世界里,没有一件事物在他看来是乏味的、愚蠢的或丑恶的!几个月、几年的生活也比不上今日这登峰造极的一天。  -At Kindle page:7667-7669


离她的家愈近,他的神经就愈紧张。这是不折不扣的恐惧!然而这种恐惧又使人感到幸福,又使人高兴得要死。单凭这种恐惧,他此刻就有一种幸福之感!  -At Kindle page:7933-7935


心爱的薇加!  (我一直想这样称呼您,此刻总算如愿了。)  我可以完全敞开。心扉给您写信了。我跟您交谈的时候从未这样坦率,但想像中不也是这样坦率吗?您主动提供自己的房间和床铺,这就是说,我并不只是您所接诊的一位病人,对吗?  今天我到您那里去过几次!有一次还真的走到了门口。我去找您的时候非常激动,简直像16岁的孩子似的,这对于有我这样经历的人来说实在不可思议。我感到激动、羞怯、高兴、害怕。要知道,若不是经过那么多年的颠沛流离,还不可能明白什么是“上帝的安排”!  然而,薇加!倘若我去时您正好在家,我们之间就有可能出现一种不正常的、完全属于虚幻的事情!后来,我走在路上也就明白了:您不在家反倒更好。到目前为止,您所忍受的一切痛苦和我所忍受的一切痛苦,至少可以说出个缘由,可以表白!但是,我们之间所可能发生的事情,甚至对任何人都无法承认!您和我,我们之间,似乎有一条灰色的死蛇,但它愈来愈膨胀!  我比您年长,这倒不是指岁数,而是就生活经历来说。  因此,请您相信我:您是对的,您在各个方面,在一切方面都是对的!无论是在您的过去,还是在您的现在,都是如此,只是您无法预料自己的未来。您尽可表示反对,但我敢预  言:您不用等深游到对一切都淡漠的老年,就会庆幸今日没有分担我的命运。(我根本不是指自己的流放生涯,现在甚至有风声说那种情况很快就会结束。)您已经把自己的前半生像一只羊羔那样宰了,如今您就烧了自己的后半生吧!  现在,当我反正要离开这里的时候(即使流放期告终,往后我也不会再到你们医院检查和进一步治疗了,这就是说,我们将从此分手),我要把自己的肾心袒露给您:就连我们在谈论崇高精神的时候,尽管我也是那么真诚地想和真诚地相信这种崇高精神,我还是一直想,一直想把您抱起来,并且吻您的嘴唇!  这一点您尽可自己去分析。  现在,我不征求您的同意就此吻您。  第 -At Kindle page:8247-8265


只是在列车抖动了一下并开始启动的时候,他才感到心脏那里,或者说灵魂深处——胸中最重要的那个地方,突然往后收缩。这时,他翻了个身,俯卧在军大衣上,闭着眼睛,脸贴在装有面包的行李袋上。  -At Kindle page:8318-8320


它可能被后来撒上的沙子填平,但只要别人再喊一声,哪怕喊的是酒后狂言:“打医生!”或者“打工程师!”——棍子已经握在手里了。  -At Kindle page:883-884


1.39 娱乐至死 (尼尔·波兹曼)

电视的思维方式和印刷术的思维方式是格格不人的;电视对话会助长语无伦次和无聊琐碎;"严肃的电视"这种表达方式是自相矛盾的;电视只有一种不变的声音–娱乐的声音。 -At Kindle page:1170-1172


假信息并不意味着错误的信息,而是意味着使人产生误解的信息–没有依据、毫无关联、支离破碎或流于表面的信息–这些信息让人产生错觉,以为自己知道了很多事实,其实却离事实的真相越来越远。 -At Kindle page:1501-1503


电视新闻节目提供给观众的是娱乐而不是信息,这种情况的严重性不仅仅在于我们被剥夺了真实的信息,而且在于我们正在逐渐失去判断什么是信息的能力。无知是可以补救的,但如果我们把无知当成是知识,我们该怎么做呢? -At Kindle page:1504-1506


西塞罗说过,教育的目的是让学生们摆脱现实的奴役,而现在的年轻人正竭力作着相反的努力–为了适应现实 -At Kindle page:2050-2050


在一个科技发达的时代里,造成精神毁灭的敌人更可能是一个满面笑容的人,而不是那种一眼看上去就让人心生怀疑和仇恨的人。在赫胥黎的预言中,"老大哥"并没有成心监视着我们,而是我们自己心甘情愿地一直注视着他,根本就不需要什么看守人、大门或"真理部"。 -At Kindle page:2160-2162


人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考,而是他们不知道自己为什么笑以及为什么不再思考。 -At Kindle page:2261-2262


1.40 25岁的这个年纪里男生应该是一个什么样的状态呢? - 知乎

在《血色浪漫》里钟跃民深夜里给大洋彼岸的秦岭打电话:“ 秦岭,我喜欢‘在路上’的感觉。生命是一种过程,我们完全可以把这种过程设计得很有趣,这种过程之所以有趣是因为它是由一连串最初的体验所组成,初体验属于生命中最纯粹最美好的那一部分,它意味着梦想、勇气、新奇、刺激和执著…… 但很多时候,初体验往往还伴随着恐惧、担忧、绝望和危险,初体验是残酷的。我很喜欢体验这个词,因为我是个看重过程的人。秦岭,你还记得吗?当年我们都很喜欢凯鲁亚克说过的那句话:我还年轻,我渴望上路。带着最初的激情,追寻着最初的梦想,感受着最初的体验,我们上路吧。” -At Kindle page:143-149


1.41 谁的青春不迷茫 (刘同)

因为年轻所以没有选择,只能试试。 -At Kindle page:159-159


在20岁到30岁这十年的过程中,我们都走过一样的路。你觉得孤独就对了,那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了,那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了,那样你才分辨得出什么是你的光芒。你觉得无助就对了,那样你才能明白谁是你成长中能扶你一把的人。你觉得迷茫就对了,谁的青春不迷茫。 -At Kindle page:63-66


1.42 树上的男爵 (Unknown)

后来,柯希莫不得不明白,当那个共同的问题不存在之后,集体就不再像从前那么好了,做一个孤独的人更好一些,而不要当首领。但是在那个时期内,既然当了头头,他每天夜里都独自一人在森林里放哨,像过去一样站在一棵树上 -At Kindle page:1480-1482


1.43 知乎周刊·心的问题 (知乎)

真正的进步不是那么焦虑的自我怀疑,而是带着自我接纳体会进步的喜悦。真正的进步不是被对自己的不满和焦虑驱赶着,而是被美好目标吸引着。真正的进步都不那么着急,我们默默努力耕种,耐心等着它开花结果。如果我们真有病,我们也是带着症状投入地生活,相信成长会自然而然地发生。 -At Kindle page:343-345


人生,就是:辛苦搭建你壮丽的超级大沙堡,然后,静静等待浪潮涌来。 -At Kindle page:433-434


归根结底,你的选择决定了你成为一个怎样的人,你所做的事情决定了你是怎样的一个人。而你所得到的荣耀,或者你所说的「酬」不能改变你是一个怎样的人。 -At Kindle page:560-562


1.44 知乎周刊·游戏人间 (知乎)

老师你问作者写这段想表达什么?我哪里知道,但是我知道课本上所提供的标准答案多数肯定都不是作者写文当时所想,兴许就是随性而至,但偏偏被学究们分析出一堆道理来,不知道那些已经仙去多年的作者如果看到这些后人附会的道理会是什么感受。 Note:**深恶痛绝** -At Kindle page:777-779


1.45 身边的江湖 (郑世平)

理想,爱情,以及对平等的渴望,也许都有彻底幻灭之际。当真正的绝望来临时,这个春天,一些倾向恶的男人,选择了屠戮别人的孩子。而一些倾向善的女孩,则选择了扼杀自己的生命。 -At Kindle page:1101-1103


加缪曾经说——我是我自己的囚徒,时刻流放在自己的祖国。 -At Kindle page:1720-1720


人在这个世界偶然地经过,因为五官六欲所能感受的短暂快乐,多数时候难免贪生。为了自己的生存而要去与别的物种争夺生命的机会和空间,这种恶基于本能,我们常常无法去苛责——毕竟舍身饲虎那种宗教精神是圣徒英雄的情怀。但如果轮到人与人、族与族、国与国之间的生存竞争时,必然要遭逢彼此的算计、厮杀和战争,那么此中的人性底线是什么?在个人主义、民族主义和爱国主义这些冠冕堂皇的大旗下,我们是否可以不择手段地放纵暴力而无须去顾虑末日审判? -At Kindle page:1900-1904


监狱的江湖规矩是——新犯子不能贸然问老犯人的罪情,因为事关隐私,有的人不仅不会说,甚至当场一个耳光甩过来。狱警一般不谈犯人的案情,还禁止犯人之间交流这些。他们顾虑比如撬门开锁的遇见翻墙爬窗的,互相交换手艺,结果满刑之后成为十项全能的犯罪分子。 Note:**studying everywhere 233** -At Kindle page:348-350


几乎每一个县市小镇,都有一个或几个类似于老谭的人存在。他们熟知本地的人文掌故,埋首于故纸堆读写并传承着民间的道统。他们平生寒苦,不逐蜗名微利;白眼朝天,万事鸡虫,看穿了浮世的浅薄与功利,只是低调,仿佛卑微,而实则睥睨冠盖地活着。他们在漏雨深巷中坚守古礼,寒泉淡食甘之如饴,在世界的槛外、微醺的樽边独自冷笑,抑或歌哭……这就是贯穿千古中国的遗民。 Note:**studying everywhere 233** -At Kindle page:584-588


一个老读书人的本色,倘若不被时代所摧残,必将在一个开放和自由的社会凸显出来。 -At Kindle page:674-675


但是战斗的血腥味,在那个充满革命的年代,几乎天然地吸引着这些从小看战争电影的浪漫青年。十八九岁的孩子,虽有时代迫害的怨尤,却又多数响应毛主席的号召。他们“在战争中学习战争”,枉自挥洒着他们的青春热血。他们在自家尚不能解救的厄运中,却在热带丛林中幻想着世界革命,妄图去解放全人类。 -At Kindle page:789-792


1.46 1Q84 (村上春树)

主观和客观,对于大多数人而言考虑时并不能明确的加以区别,如果这个界限本来就不明确的话,有意图地移动改变并不是一件多么困难的工作。 Note:**主观本来就很模糊** -At Kindle page:13522-13523


即使女儿们彻底遗忘了牛河,血液也不可能在自己的体内迷失。它们恐怕会保持长久的记忆。而且福助头的标 -At Kindle page:13599-13600


即使女儿们彻底遗忘了牛河,血液也不可能在自己的体内迷失。它们恐怕会保持长久的记忆。而且福助头的标志在将来的什么时候什么地方一定会再次出现吧。在不经意的时刻不经意的地方。那时人们一定会叹息着共同回想起牛河的存在。 -At Kindle page:13599-13601


而是确认这个世界的走向无可避免地包含着自己之后的一种充足感 -At Kindle page:13603-13604


天吾能想到的【极其普通的生活】的图像,只有缺乏深度和色彩的类型。夫妇,大概还有两个小孩。母亲系着围裙,热气腾腾的锅,餐桌边上的对话——天吾的想象力遭遇瓶颈。普通的家庭在餐桌上究竟会说些什么呢?就他自己而言,没有和父亲在餐桌上说话的记忆。二人各自在合适的时间里,沉默地塞进持物。从内容来看很难找到吃饭以外的代名词。 -At Kindle page:13866-13869


“他们寻求的,是取回声音。”和尚头选取着措辞说道。“水脉是不可能枯竭的,只是潜藏进了看不见的深处。虽然让其复活极其困难,但也不是做不到。” -At Kindle page:14602-14604


“针刺之后会流出鲜血的是现实世界。”天吾回答。 Note:**有痛苦的即为世界** -At Kindle page:14752-14752


你们的人生,对你们本人来说肯定有重大的意义吧。也是无可替代的宝贵的东西吧。这我明白。不过对我来说可是怎么样都无所谓。对我来说你们呀,不过是在布景的风景前走过的啪啦啪啦的剪纸画人罢了。我要求你们的只有这么一件事,【不要妨碍我的工作。就这么做剪纸画人】。 Note:**所以不要想太多** -At Kindle page:14902-14904


“啊啊,欢迎回来,川奈先生。”牛河咳嗽着,三次按下了相机的遥控快门。“您父亲怎么样了?一定很累了吧。请你好好休息。回到自己家里真不错。即使是这样的破旧公寓。对了对了,深田绘里子小姐呢,在你不在的时候,收拾行李离开了哟。” Note:**典型的一个人呆久了的样子** -At Kindle page:14931-14933


一旦生出了期待,心就会以此为契机擅自行动。可是被期待背叛后人就会失望,失望会招致无力感。让心灵生出缝隙,削弱警惕心。这对于现在的我是比什么都危险的。 Note:**这可不行呦,青豆** -At Kindle page:15213-15215


牛河将自己看做是个现实主义的人。而且实际上他就是现实主义。他追求的不是形而上学的思想。如果那里实际上存在着什么的话,道理上说不通也好,逻辑不能通用也好,只有将其首先作为一个现实接受。这是他基本的思考方式。不是因为原则和逻辑的存在才有的现实,首先现实存在,之后才产生了相应的原则和逻辑。所以天空上并排浮着两个月亮的事,牛河下决心首先将其作为事实接受。 Note:**我大概也是这样的人吧** -At Kindle page:15675-15678


重要的是一个人从这个世界上消亡了,残留下的人们将这个事实铭记在心。 -At Kindle page:15929-15929


1.47 白夜行 (东野圭吾)

“我的天空里没有太阳,总是黑夜,但并不暗,因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮,但对我来说已经足够。凭借着这份光,我便能把黑夜当成白天。你明白吗?我从来就没有太阳,所以不怕失去。” -At Kindle page:8358-8359


1.48 我的奋斗(给剽悍的人生一个解释) (罗永浩)

很多半途而废的理想主义者喜欢说,我本来特别崇拜某某某,特别佩服某某某,是某某某当年启发和激励了我走上了信奉自由民主的道路,但是后来,我痛苦地发现某某某变节了(或是露馅了),从此我觉得什么都是骗人的,我什么也不信了。每次听到这种没出息的论调的时候我都忍不住心里骂娘,干!原来你是某明星的粉丝,我他妈还误以为你是某种理想的粉丝呢!——做你该做的,做你认为正确的,不要为了谁而做,当走在你前面的人没出息地倒下或是变节的时候,你应该感到高兴:你走到你的偶像前面了,多牛逼啊。 -At Kindle page:486-491


1.49 狗耳朵日报 (dogear)

邓巴数理论是被认为是很多人力资源管理以及sns的基础,即:人类的社交人数上限为150人,精确交往跟踪深入交往人数为20个左右。 Note:**indeed** -At Kindle page:5312-5313


如果商家为你提供免费服务,那你就不是他们的客户,而是他们的产品。 -At Kindle page:6048-6049


1.50 陆犯焉识(张艺谋新作《归来》原著小说) (严歌苓)

要是他跑到婉喻面前,跟她说,我和你发生了一场误会……也许我跟自己发生了一场误会;我爱的,却认为不爱。一代代的小说家戏剧家苦苦地写了那么多,就是让我们人能了解自己,而我们人还是这么不了解自己。一定要倾国倾城,一定要来一场灭顶之灾,一场无期流放才能了解自己,知道自己曾经是爱的。 -At Kindle page:1395-1398


从他记事开始,他就为了不让别人为难,常常做别人为难他的事,做别人要他做的人。他做了别人要他做的人,得到“随和大度”、“与世无争”的评语,甚至“大咧咧”、“心不在焉”的好意嗔怪,他是满足的。这满足似乎抵消了他因为扮出“随和大度”引起的内心紧张,这满足也似乎补偿了他那“与世无争”带来的真正失去。 -At Kindle page:2121-2124


我祖父用了无数种形容,来表达镐头落地时他手臂的感觉,有一种感觉我觉得很有意思:每一镐落下,大荒地都通过镐头和他的臂骨撞击他的内脏,而不是他的手臂和镐头撞击大荒地。因此不是人垦荒,是荒垦人。 -At Kindle page:221-223


外面是打牌的叫嚷声,吃东西的吧唧嘴声,气味也渐渐肥腻起来,人这种杂食动物挤在一块比任何动物的气味都坏,对此住了近十年监房的陆焉识一再感悟。 -At Kindle page:2361-2362


他怕自己爱念痕其实是假,爱自己的自由是真;他是没种公开地爱自己的自由的。他从小到大,大事情自己从来没做过主,只有跟念痕的恋爱是自由自主的。假如他把爱自由投射到爱念痕上面,对这个在他身边一天天辛勤搭窝的年轻女人多么不公正。 -At Kindle page:2679-2682


“老早呢,觉得你没用场好,心底里不龌龊,人做得清爽。太有用场的人都是有点下作的。现在看看,没用场就是没用场。”恩娘说。“中国是个啥地方?做学问做三分,做人做七分。外国的人要紧的是发明这种机器发明那种机器,中国人呢,要紧的就是你跟我搞,我跟你斗。你不懂这个学问,你在中国就是个没用场的人。” -At Kindle page:3246-3248


不为别的,就为婉喻不是他自己挑来的,是强塞给他的。他一直以为自己怀恨婉喻,后来发现自己不恨她,恨的是把她塞给他的那种主宰,那个传统,那个方式。 -At Kindle page:3638-3639


革命我不反对,但是革命者认为他的命比百姓的命更值钱,碰到性命攸关的时候就拿百姓牺牲,我不能跟这样的革命者来往。” -At Kindle page:4099-4100


二十岁一个中国男人,应该可以不动声色地防御,甚至进攻,不露痕迹地交换利益甚至勾当,只要不被抓住永远不算作弊。二十岁,他应该习惯了人的那种淡淡的无耻,把它当成是正常的人味 -At Kindle page:4116-4117


人应该给自己足够的民主自由选择跟谁交往,并且坦荡地承认一份交往的失败。 -At Kindle page:4138-4138


正因为她的寻常和安静,以及那点寡趣和乏味,她偶然的那些小水妖般的风情流盼才珍奇,才宛若神鬼附体。她其实是摸不着底的。他不知道她究竟可以疯成什么样,野成什么样,也许她自己也不知道。 -At Kindle page:4908-4909


大学正式招生了,邓小平复职了,中美建交了,叫邓丽君的台湾女人的歌声在大陆登堂入室了,福建广东人走私的立体声录音机进入上海了,私人舞会、音乐会开始举办了,外滩出现公开拥抱接吻的情侣了,第一批留学美国和欧洲的学生出国了,美国的大姑母丹琼把冯学雷留学的I-20寄来了……这些都是她和他们曾经等待过的,等来了,又总会来一声暗自叹息:不过如此。至 -At Kindle page:5697-5700


焉识想这样告诉焉得,他的福气不小:饥饿一场,遭罪一场,生死一场,结果领略了真的福气是什么。福气是他知道自己是个有福之人,因为他有冯婉喻这样的女人爱他,为他生养了三个孩子,并让他亲自见证了她怎样苦等他。冯婉喻对他焉识的情分,就是他的福气。 -At Kindle page:5880-5882


一次次政治运动和社会变迁假如能使那房产幸免,到了“文革”是无论如何也保不住的。终究要失去的东西,不如主动失去。能够主动地丢失便是施者。怎么办呢?不这样施舍,弱者怎样表达对于压迫他们的强者的宽容大度呢? -At Kindle page:5969-5971


妻子悄悄问:“他回来了吗?” 丈夫于是明白了,她打听的是她一直在等的那个人,虽然她已经忘了他的名字叫陆焉识。 “回来了。”丈夫悄悄地回答她。 “还来得及吗?”妻子又问。 “来得及的。他已经在路上了。” “哦。路很远的。” 婉喻最后这句话是袒护她的焉识:就是焉识来不及赶到也不是他的错,是路太远。 -At Kindle page:6187-6191


我想这就是我太祖母冯仪芳说的“没用场”。一般此类“没用场的人”都有一身本事,误以为本事可以让他们凌驾于人,让人们有求于他们的本事,在榨取他们本事的同时,至少可以容他们清高,容他们独立自由地过完一生。但是他们从来不懂,他们的本事孤立起来很少派得上用场,本事被榨干也没人会饶过他们,不知如何自身已陷入一堆卑琐,已经参与了勾结和纷争,失去了他们最看重的独立自由。 -At Kindle page:6405-6408


原来在他这里,恋爱是一回事,和谁去熬完一生是另一回事。与之去熬完一生的女人,必定引起他的无限怜悯。 -At Kindle page:671-672


在此地谁有块心病,有块暗伤,一定会有人来揭它戳它,你的痛不欲生可以舒缓大家的痛不欲生,一份不幸给大家拿去,医治集体的不幸 -At Kindle page:733-734


葫芦给折磨得越狠,他的替死鬼功能发挥得越彻底。让十六岁的死刑犯替大家疼,替大家皮开肉绽吧。 Note:**唉** -At Kindle page:752-753


1.51 百年孤独 (马尔克斯)

“我担心的是,”他补充道,“你那么憎恨军人,跟他们斗了那么久,琢磨了他们那么久,最终却变得和他们一样。人世间没有任何理想值得以这样的沉沦作为代价。” -At Kindle page:1897-1899


世界不过是身外之物,她的内心不再为任何苦痛而波动。她深深遗憾没能在多年前获得这样的领悟,那时还来得及净化记忆,在崭新的光芒下重建世界,平静地唤回傍晚时皮埃特罗·克雷斯皮身上的薰衣草味道,并且将丽贝卡救出悲惨的境地,而这不是出于爱也不是出于恨,而是出于对孤独的深切理解。 -At Kindle page:3261-3264


1.52 想想·1312 (简书)

独立意志是很好,尤其在这个蒙昧如雾霾一样笼罩的土地上。看着那帮拿着垃圾收入的煞笔屌丝天天坐地下室运筹帷幄中南海,智商上的优越感简直就是棒棒棒。但这样一来你就辜负了自己。首先这片土地的下限深不可测,你和深渊来对比,明显你再无飞往天空的可能。其次独立意志不是拿来贩卖的商品,不是嘴里天天念叨的标签。它需要雕刻一颗钻石的耐心,需要静下心来远离人群去亲手翻每一本书,去读懂每一句话。这不是一件容易的事儿,更重要的是,请不要迷醉于互联网给予你的某种身份,那只不过是在五光十色、震耳欲聋的夜店里,某位憨厚可掬的大叔为你送上的摇头丸。 -At Kindle page:122-127


1.53 感动,如此创造 ((日)久石让)

作曲需要的是符合逻辑的思考,以及骤然闪现的灵感。 -At Kindle page:183-183


换句话说,依据这种逻辑去思考,无论何时应该都能创作出具有一定水平的作品。只要踏实地完成工作,就能取得相对的成果,无关乎情绪好坏。 -At Kindle page:185-187


无论是剧情的开展,还是配乐的方式,都是非常洒狗血的通俗剧手法,因此在看着、听着的同时,会让我觉得:“ 哇!这么丢脸的事情还真敢做啊!”但是,再仔细思考之后,当自己认为“这种庸俗可耻的事我做不来”,这种想法本身不就是自以为高高在上,用一种轻视的目光鄙视他人吗?“这种事情我做不来”,正是这种想法对自己造成无谓的束缚。 -At Kindle page:377-380


1.54 All my friends are dead (Monsen, Avery;John, Jory)

Sometimes I feel alone. Some days are long and hard. But when I look out into the world, I am struck by the impossible beauty of it all. Those billions of magnificent accidents that led us to where we are today, that led us to paper planes and nautilus shells and the tiny, crooked smiles of children. When I think about all the small perfections of the world, I have faith that my time will come. I have faith that someday, a warm light will flood over me and I will find peace. -At Kindle page:78-81


1.55 自己整理围城唯一全本 (钱钟书)

这一张文凭,仿佛有 亚当、夏娃下身那片树叶的功用,可以遮羞包丑;小小一方纸能把一个人的空疏 、寡陋、愚笨都掩盖起来。 -At Kindle page:149-151


又如前天的日记写他叫鸿渐到周家去辞行,鸿渐不肯,骂 周太太鄙吝势利,他怎样教训儿子“君子躬自厚而薄责于人,亲无失亲,故无失 故”,结果儿子怎样帖然“无词”。其实鸿渐并没骂周太太。是豚翁自己对她不 满意,所以用这种皮里阳秋的笔法来褒贬。鸿 -At Kindle page:1677-1680


他想也许女孩子第一次有男朋友的心境也像白水冲了红酒,说 不上爱情,只是一种温淡的兴奋。 -At Kindle page:1922-1923


每逢它不肯走,汽车夫就破口臭 骂,此刻骂得更利害了。骂来骂去,只有一个意思:汽车夫愿意跟汽车的母亲和 祖母发生肉体恋爱。骂的话虽然欠缺变化,骂的力气愈来愈足。 -At Kindle page:1958-1960


辛楣很喜欢那个女孩子,这一望而知的 ,但是好像并非热烈的爱,否则,他讲她的语气,不会那样幽默。他对她也许不 过像自己对柔嘉,可见结婚无需太伟大的爱情,彼此不讨厌已经够结婚资本了。 -At Kindle page:3712-3714


这好像开无线电。你把针在面上转一圈,听见东一个电台半句京戏,西一个电台 半句报告,忽然又是半句外国歌啦,半句昆曲啦,鸡零狗碎,凑在一起,莫名其 妙。可是每一个破碎的片段,在它本电台广播的节目里,有上文下文并非胡闹。 你只要认定一个电台听下去,就了解它的意义。 -At Kindle page:3915-3917


1.56 围城 (钱钟书)

他入世多年,明白在一切机关里,人总有人可替,坐位总有人来坐。怄气辞职只是辞的人吃亏,被辞的职位漠然不痛不痒;人不肯坐椅子,苦了自己的腿,椅子空着不会饿,椅子立着不会酸的。不过椅子空得多些,可以造成不景气的印象。 -At Kindle page:4547-4549


1.57 我的不完美 (刘若英)

没有回忆没有遗憾的人生是没有灯芯的灯笼,照不出路。” -At Kindle page:39-39


如果有人問我,人所有的表达形式,我最享受哪一种?答案絕對是文字。因為那是真正的自言自語.不用經過専演的認可,不用看見观众臉上的表情,不需要現場掌聲。寫字能讓我平靜,學習诚实,面對自我。 -At Kindle page:618-620


所谓骄纵,并不是那种大小姐般的指气頤使,不是上天下地的欺负人,而是不愿意做的事惟.谁也勉强不了我。 -At Kindle page:692-693


看到自己真的很重要。 -At Kindle page:711-712


1.58 不安的生活(全网热卖 《全球商业经典》精彩奉献!我们这一代的“中国社会各阶层分析”!我们所做的一切,都是在一个令人不安的世界中寻找安全感!) (何力系列) (何力)

科技发明的目的是让我们的生活变得更easy,但同时它正在反作用于我们。反作用的代价就是:对于稍许复杂一点儿的事,无论我们有无兴趣,我们都开始拖延。 -At Kindle page:1702-1704


一个人总是一个社会人,你不可能就是荒岛上的鲁滨逊,你要是在社会里面得不到幸福,那就没有幸福了。 -At Kindle page:1922-1923


我觉得,人不可能没有主观,可是慢慢在旅行里面,修正自己的偏见跟主观,才是好的旅行。 -At Kindle page:1968-1969


旅游不只是看,更是找到自己内在最美的东西。外在的风景,其实是你自己的心情。所以壮游绝对不只是向外的观察,而是向内的反省。 -At Kindle page:1975-1977


放弃就是放慢自己的脚步,消除内心无止境的欲望。佛经上说,世间诸般苦痛中,有求不得苦。既然不想吃那些苦,那就不求。不求先得无欲,欲望减少了,你再看看自己的脚步,是否慢下来了?既然每个人的终点都一样,你又着什么急? -At Kindle page:2569-2571


在心理学上,并不是发生了坏的改变压力才增大,而是只要有改变就有压力。 -At Kindle page:509-509


安全感离不开秩序感。所谓秩序,就是知道事情有一定之规,有准则,有公平。相信秩序存在,我们才可能感到安全。有安全感的人才会耐心等待;有安全感的人才会选择合作而不是你死我活;有安全感的人才会相信双赢。而在一个秩序不受尊重的环境中,没有人会感到安全。 -At Kindle page:530-533


可是,绝大多数中国人是无法移民的,必须生活在我们自己营造的环境里。环境的好坏与国家的贫富无关,而是人心、欲望的投射。 -At Kindle page:776-777


奢侈品的民主化貌似正义,实际是资本主义玩的最大计谋,它利用的好像是我们对平等的渴求,对好生活的向往,其实是我们最深层的虚荣和不愿意做自我选择的懒惰。所 -At Kindle page:996-998


1.59 海边的卡夫卡 (村上春树)

当然,实际上你会从中穿过,穿过猛烈的沙尘暴,穿过形而上的、象征性的沙尘暴。但是,它既是形而上的、象征性的,同时又将如千万把剃须刀锋利地割裂你的血肉之躯。不知有多少人曾在那里流血,你本身也会流血。温暖的鲜红的血。你将双手接血。那既是你的血,又是别人的血。 Note:**test** -At Kindle page:204-206


1.60 藏地密码10·神圣大结局(抵达藏传佛教精神内核) (何马)

人这一生,以何种人生经历而无悔?当自己认为自己该做的事都做了的时候, -At Kindle page:1775-1776


人这一辈子,都在约束和自由自我之间挣扎徘徊,所以他们痛苦,希望得到解脱,这就叫凡心。” -At Kindle page:4453-4454


1.61 知乎周刊·无基础健身 (知乎)

一般来说,每个动作 4 组,一组 8~12 个。根据训练强度和计划中要达到的训练效果,中间休息 30s 到 3min 不等。 -At Kindle page:285-286


首先,绝食减肥是低效率的,短期内(起码一周内),它本质上并不会大量减少你的脂肪——如果你能保证一个月每天都只吃 2 根黄瓜,那的确可以在大量减少身体蛋白质含量的同时减少大量的脂肪,但是你能做得到么?说不定哪天就猝死了。而且副作用很大。 为什么?理由有四点: 1. 因为身体感觉到饥饿,以后的食量会增加。这是最浅显的,人人都懂得。剩下两点就没什么人知道了。 2. 绝食导致身体能量不足,身体会开始自我保护,降低了新陈代谢率。本来你身体一天的基础代谢率是 1200 卡(这只是假设,女性基本上是这么多的基础代谢,男性一般在 1600 卡—2000 卡),绝食了一下,身体开始自我保护,降低你的代谢率,基础代谢变成了 700 卡(这只是假设),这等于少消耗了 500 卡的热量,你跑 40 分钟的步也就这么多热量。(这里需要注意的是,如果你在这个时候进行大量的运动,那么会提高代谢率,所以控制饮食是要和运动结合起来的。如果只绝食,那么只会起反效果。当然,你只吃很少的东西,一天两根黄瓜也没办法进行大量运动,跑两圈就倒在操场上了。) 其实人一天的基础新陈代谢量是很可观的,如果新陈代谢量减少,你用有氧运动弥补可能都弥补不了。 3. 长时间绝食后,下次进食时人体会习惯性储存脂肪以消耗空腹时的热量。所以导致进食时身体更容易堆积脂肪。 4. 大部分人一天只吃一点东西最多就熬个三四天就受不了了,这种方法一停,就会重新回到正常的饮食状态,这个时候身体会让更多的热量转换为脂肪(上述第三条),以防止下一次你出现这种长期不进食的状态。绝食的方法只有长期才有效果,,短期本质上是减少不了脂肪的,但是如果你长期使用这种方法,身体的素质会大大降低,因为蛋白质流失很严重。具体见下。 其次,绝食减肥是不健康的。 -At Kindle page:311-327


Author: Jonathan

Created: 2017-02-22 周三 10:37

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